Precamp Kalmar

En triathlets kronologi

När du har kört din första triathlon kommer du att: stolt kalla dig triathlet. genast anmäla dig till din andra triathlon. säga till dina vänner att du sett Lisa Nordén på avstånd. bära din ”Finishers T-shirt” resten av sommaren. inse att det finns en poäng med tempobåge, våtdräkt och snabbsnörning på skorna. le i mjugg … Fortsätt läsa En triathlets kronologi

Så blir du en Ironman på 10 månader!

Tror du att det bara är ovanliga eller extraordinära människor som klarar av att köra en Ironman? Eller att alla som genomför en Ironman är övermänniskor, begåvade med talanger utöver det normala eller med en vilja av stål? Eller åtminstone att de som går i mål på en Ironman alltid varit duktiga på att träna … Fortsätt läsa Så blir du en Ironman på 10 månader!

10 värsta misstagen vid simning – så undviker du dem!

Att bli en riktigt duktig simmare tar både tid och kraft men att lära sig grundläggande crawl är faktiskt inte speciellt svårt. Inte heller att lyfta sin nuvarande förmåga en klass eller två - om man bara vet vilka tekniska nycklar man ska träna på! Nästan alla nybörjare eller vuxensimmare gör sig skyldiga till flera eller samtliga av nedanstående misstag. Läs vidare och lär dig hur du ska lyfta din simning!