Författare: jojje borssen

Hej adepter! Det är verkligen roligt och en ära att var och en av er har givit oss förtroendet att guida, coacha och inspirera er mot era mål under 2021! Vi är jättetaggade! Många av er är nybörjare och ska träna för er första 70.3 eller Ironman. En del av er har mer erfarenhet och har under året tränat och förberett er för en triathlonsäsong som dessvärre aldrig blev av, som bekant. Coachingen drar igång den 6 september och fram dit är det ett antal veckor. Ni undrar ju naturligtvis hur ni ska tänka och vad ni ska göra fram…

Arcona Triathlon Challenge genomfördes som ett triathlonäventyr på sprint- och olympisk distans. En tuff utmaning som alla fixade galant!

Hej alla adepter! Ja, så kom då det väntade beskedet att Ironman Kalmar ställs in. Väldigt tråkigt såklart och lite som spiken i kistan för den här säsongen gällande de stora målen som ni alla har tränat inför. Vi förstår såklart att det känns tråkigt och att det kan vara svårt att uppbåda samma entusiasm för träningen som i normala fall. Inte heller vi tycker det är rimligt att köra en fullskalig tävlingssatsning under en sommar som i dagsläget inte har några som helst event att erbjuda. Att träna inför en Ironman eller en 70.3 kräver mycket hängivenhet och tar…

***Detta är en kopia på den information som skickades via mail 13 maj 2020. I taggen “Uppdatering till alla” kan du läsa tidigare uppdateringar om du känner att du eventuellt missat viktig information.*** Ny podd, träningsprogram finns att hämta online. Trots läget i världen så blickar vi framåt mot varma sommarkvällar på cykeln och simmandes i hav och sjöar! Vi pratade i podden om att köra en Colting Borssén 70.3 (halvironman) samma helg som Jönköping (som troligen ställs in…) Vi får återkomma till ämnet men planera att du ska köra en halv ironman på egen hand den helgen! En bra…

Jonas Colting väljer Acadyme.com som plattform för sin nya onlineföreläsning “Bekväm med det obekväma”. Finns att köpa nu!

Colting Borssén Coaching och Arcona genomför en onlinecoaching i triathlon mot ett gemensamt mål – Arcona Triathlon Challenge.

Colting Borssén Coaching gästade Playitas 9-16 mars 2020 för ett av Sveriges mest välbokade triathlonläger. Playitas bjöd på en fantastisk vecka med mycket sol, värme och träning.

Två fantastiska dagar på Playitas Resort. Efter många träningstimmar börjar våra resenärer bli lite trötta men stämningen är god och alla är glada. På schemat dag 4: Löpning, intervallpass eller äventyrslöpning, 3-4 olika grupper Simträning bassäng eller öppet vatten, du väljer själv Cykling, intervallpass Under lördagen genomförde vi det vi kallar långa dagen. En lång ihållande träningsdag med byten på rummet. På schemat dag 5: Cirka 40-50 min öppetvatten simning Växling hemma Cykling 6-15 mil beroende på dagsform och grupp. Löpning 30-80 minuter. Bilder från Triathlonläger på Playitas, dag 4 och dag 5