Författare: jojje borssen

jojje borssen

All about swim, bike, run and coffee.

Hej adepter! Det är verkligen roligt och en ära att var och en av er har givit oss förtroendet att guida, coacha och inspirera er mot era mål under 2021! Vi är jättetaggade! Många av er är nybörjare och ska träna för er första 70.3 eller Ironman. En del av er har mer erfarenhet och har under året tränat och förberett er för en triathlonsäsong som dessvärre aldrig blev av, som bekant. Coachingen drar igång den 31 augusti och fram dit är det ett antal veckor. Ni undrar ju naturligtvis hur ni ska tänka och vad ni ska göra fram…

Läs vidare

Man brukar säga att man inte kan vinna en tävling i T1 och T2, alltså i växlingsområdet mellan simning/cykling och cykling/löpning, men att man kan förlora den där. Det stämmer till viss del, men jag är samtidigt ett levande bevis på att det faktiskt går att ”vinna” en tävling i växlingarna.

Läs vidare

Välkommen till Colting Borssén Coaching Denna sida är endast öppen för våra adepter inom Colting Borssén Coaching. Logga in här som vanlig adept och guldmedlem. Läs mer om vårt triathlon coach-erbjudande här. Läs mer om våra populära simcamps här. Läs mer om vårt triathlonläger på Playitas här. Vi är glad att du hittat hit och vill vara en del av vårt gäng! Välkommen!  Hälsningar Jonas Colting & Jojje Borsséncoach@coltingborssen.com

Läs vidare

Välkommen till Colting Borssén Coaching Denna sida är endast öppen för våra adepter inom Colting Borssén Coaching. Logga in här som vanlig adept och guldmedlem. Läs mer om vårt triathlon coach-erbjudande här. Läs mer om våra populära simcamps här. Läs mer om vårt triathlonläger på Playitas här. Vi är glad att du hittat hit och vill vara en del av vårt gäng! Välkommen!  Hälsningar Jonas Colting & Jojje Borsséncoach@coltingborssen.com

Läs vidare

Två fantastiska dagar på Playitas Resort. Efter många träningstimmar börjar våra resenärer bli lite trötta men stämningen är god och alla är glada. På schemat dag 4: Löpning, intervallpass eller äventyrslöpning, 3-4 olika grupper Simträning bassäng eller öppet vatten, du väljer själv Cykling, intervallpass Under lördagen genomförde vi det vi kallar långa dagen. En lång ihållande träningsdag med byten på rummet. På schemat dag 5: Cirka 40-50 min öppetvatten simning Växling hemma Cykling 6-15 mil beroende på dagsform och grupp. Löpning 30-80 minuter. Bilder från Triathlonläger på Playitas, dag 4 och dag 5

Läs vidare