Träningsprogram för Ironman - vi har en bra plan för dig! Foto: Love Ljungström / Colting Borssén Coaching

Triathlonföreläsning i Jönköping och Kalmar

I samband med Ironman Jönköping 70.3 och Ironman Kalmar följer vi upp fjolårsuccén med med öppna föreläsningar.

Lyssna på nyttiga sista-minuten-tips, inspireras av våra Supermotionärer, träffa proffs, ställ frågor och ta del av vårt kommande coachingprogram och nyheter inför 2018/19. Oavsett om du ska köra Jönköping, Kalmar eller är sugen på att börja träna inför kommande säsong – detta är tillfället för dig! Alla som anmäler sig får en goodiebag värde 200 kr. Föreläsningarna är kostnadsfria.

Continue reading ”Triathlonföreläsning i Jönköping och Kalmar”

Lorentz Blixt mot Ironman Kalmar

Lorentz Blixt fokuserar på Ironman Kalmar

Colting Borssén Coaching valde under augusti 2017 ut fyra stycken Supermotionärer som har tränats med hjälp av våra program sedan oktober 2017. Två av dem ska köra Ironman 70.3 i Jönköping 8 juli 2018 och två Ironman i Kalmar 18 augusti 2018. Här träffar vi en av våra två Ironman Kalmar-deltagare – Lorentz Blixt. Continue reading ”Lorentz Blixt fokuserar på Ironman Kalmar”

IronmanJönköping70.3

10 tips för att lyckas i Ironman 70.3 Jönköping

Det finns många anledningar att välja att tävla Ironman 70.3 Jönköping. Jag må vara subjektiv i frågan, som själv bor på tävlingsbanan, men faktum är att jag har fattat beslutet att bosätta mig där av en anledning, trots att jag är en äkta knutpatriot från Dalarna.  Continue reading ”10 tips för att lyckas i Ironman 70.3 Jönköping”

Jojje Borssén, Jonas Colting

Cape Epic passar triatleter!

När ni tröttnat på halva- och hela Ironmans, sprungit massa maraton runt hela världen och känner att ni vill lägga tid och pengar på något nytt – prova världens hårdaste etapplopp på mountainbike – Cape Epic! En fantastisk upplevelse utöver det vanliga vill vi lova och dessutom perfekt för dig som långdistanstriatlet som gillar att cykla mycket. En 73 mil lång tävling på mountainbike under åtta dagar i Sydafrikas sydvästra delar. Ett etapploppens konung med ”Hors Categorie”, samma UCI-klassificering som Tour de France. En fysisk prestation utöver det vanliga. Här berättar vi om vårt lopp 2014. Continue reading ”Cape Epic passar triatleter!”

Åtta-Måsten-inför-din-Ironman

Åtta MÅSTEN innan din första Ironman!

Har du anmält dig till en Ironman eller halv-Ironman?

Kanske gjorde du det under ett anfall av medelålderskris eller tillfällig hybris. Eller så var det en anmälan gjord under inflytande av våldsam entusiasm och inspiration till följd av alla härliga tävlingsbilder i sociala medier från Kalmar, Köpenhamn, Jönköping eller något annat av loppen som många svenskar kör. Bilder på trötta med lyckliga deltagare som tar sig i mål i sitt livs största kraftprov och i den tuffaste av fysiska utmaningar. Du vill vara som dem! Du vill bli en av dem! Eller, det var så du kände när du anmälde dig i alla fall.

Sedan sjönk verkligheten in. Det här måste man faktiskt träna och förbereda sig för. Och vardagen gjorde sig påmind. Med jobb, fulltecknad kalender, vintermörker, fredagsmys och mycket på TV. Continue reading ”Åtta MÅSTEN innan din första Ironman!”

Åsa Lundström Playitas Svenska Triathlonlandslaget Foto Appelin Media

Åsa Lundström till Ironman Dubai 70.3

Colting Borsséns samarbetspartner Åsa Lundström har under två veckor slipat formen på Playitas inför säsongsstarten i Ironman Dubai 70.3 den 2 februari. Stenhårt startfält med specialister som alla vill ta chansen att vinna The Tripple Crown med $ 1 000 000 i prispengar. Här kommer en uppdatering med Åsa Lundström.

Continue reading ”Åsa Lundström till Ironman Dubai 70.3”

Frida Winbo ny ordförande för Colting Borssén Triathlonklubb

Under hösten 2017 bestämde vi oss för att ta ett nytag på vår klubbverksamhet. Colting Borssén Triathlonklubb har därför tillsatt en extern styrelse och ny ordförande som ska driva klubben separat från vår verksamhet Colting Borssén Coaching. I klubben kan alla vem som helst bli medlem. Vi strävar efter en gemenskap bland våra medlemmar och verkar för en dopingfri idrott. Hos hos är alla välkomna; nybörjare som proffs, nuvarande, före detta eller blivande coachingadepter.  Continue reading ”Frida Winbo ny ordförande för Colting Borssén Triathlonklubb”

Hallå 40-plussare! Därför ska DU köra en Ironman!

Har du fyllt 40? Kanske alldeles nyss eller med flera års marginal. Det spelar ingen roll. Du har ändå obönhörligen och obevekligt tagit steget över från att vara ung till vara, ja, äldre…

Grattis, säger vi! Du har nu nått den period i livet som man i många avseenden kan påstå vara den bästa. Många har i den här åldern ett stabilt liv med arbete, hem och familj eller partner och man börjar skörda frukterna efter många tidigare års investeringar av tid och kraft i dessa. Dessutom har man erhållit en mognad och en erfarenhet som på många sätt gör livet enklare och bättre. Men, det är också åldern där en viss tristess, bekvämlighet och försoffning kan bli vardag! Och vem vill i längden ha en sådan vardag?

Därför har vi ett lysande förslag! Anmäl dig till en Ironman. Börja träna triathlon!

Är du tveksam? Läs då våra 10 argument!

Continue reading ”Hallå 40-plussare! Därför ska DU köra en Ironman!”

Colting Borssén i samarbete med Ironman-vinnaren Åsa Lundström

Ironman-vinnaren och rekordhållaren på Ironmandistansen Åsa Lundström förstärker Colting Borssén Coaching. Samarbetet sträcker sig över minst ett år och omfattar ett sponsoravtal där Åsa blir ambassadör och assisterande coach inom Colting Borssén Coaching. Målet med samarbetet är att växa och bli ännu starkare gentemot kvinnliga utövare samt etablera en stark förankring med Jönköping som tränings- och tävlingsort.   Continue reading ”Colting Borssén i samarbete med Ironman-vinnaren Åsa Lundström”

Triathlonläger i Jönköping med Åsa Lundström

Välkommen att anmäla dig till Colting Borsséns Triathlonläger i Jönköping 25-27 maj 2018. I samarbete med Åsa Lundström kommer vi erbjuda en helg med simträning i Rosenlundsbadet, cykling på Ironman 70.3-banan samt löpning på delar av banan. Detta varvat med inspirerande snack, föreläsning och träningsfilosofi. Coacher för helgen är Åsa Lundström och Jojje Borssén samt erfarna hjälpcoacher som kört tävlingen i Jönköping. Continue reading ”Triathlonläger i Jönköping med Åsa Lundström”