Året som kommer med träning delar vi in i fem delar. Varje del har lite olika syften och funktion.
Etikett: Träningsfilosofi
Frågor & Svar: Er träningsfilosofi…
Frågor och svar: Därför fokuserar vi mer på löpning och mindre på cykel i nuläget - Löpning det överlägset bästa sättet att träna sin arbetsfysiologi.
Så löser du distansblocken
Välkommen till Colting Borssén Coaching och Arcona Triathlon Challenge. Denna sida är endast öppen för våra adepter inom Colting Borssén Coaching och Arcona Triathlon Challenge. Logga in här som vanlig adept och guldmedlem. Logga in här om du är en del av Arcona Triathlon Challenge. Läs mer om vårt triathlon coach-erbjudande här. Läs mer om … Fortsätt läs Så löser du distansblocken
Att toppa till event
Våra program bygger på att man i huvudsak toppar till ett mål för säsongen. Det är alltså den tävlingen som hela träningsprogrammet bygger emot och som man angett som slutmål för sin coaching. Men en triathlonsäsong är mer än bara en enda tävling! Vi vill att ni ska köra flera lopp innan ert STORA mål.