Grattis till er guldmedlemmar som vann!
Etikett: CB Period 1
TriathlonHISTORIA
Triathlon är en ung sport som vuxit lavinartat under det senaste decenniet. Man brukar i allmänhet räkna med att sporten föddes år 1978, då den första upplagan av Ironman Hawaii genomfördes. Här följer några viktiga årtal i sportens korta och intensiva historia.
Den viktigaste teknikdetaljen i din simning!
Välkommen till Colting Borssén Coaching och Arcona Triathlon Challenge. Denna sida är endast öppen för våra adepter inom Colting Borssén Coaching och Arcona Triathlon Challenge. Logga in här som vanlig adept och guldmedlem. Logga in här om du är en del av Arcona Triathlon Challenge. Läs mer om vårt triathlon coach-erbjudande här. Läs mer om … Fortsätt läsa Den viktigaste teknikdetaljen i din simning!
Att förstå träningsprogrammen
För att komma igång på bästa sätt och får ut så mycket av träningen från start så är det såklart viktigt att man förstår träningsupplägget.
Din övergripande årsplan
Året som kommer med träning delar vi in i fem delar. Varje del har lite olika syften och funktion.
Lathund till träningsprogrammen
För att på bästa sätt komma in i träningen och förstå träningsprogrammen så rekommenderar vi er att i första hand lyssna på vår introduktionspodd. Där finns mycket relevant information. Och i podden hänvisar vi till vårt filmbibliotek där det finns en mängd olika filmer kring simning, cykling, löpning och styrketräning.
Borgskalan – så funkar det
Välkommen till Colting Borssén Coaching och Arcona Triathlon Challenge. Denna sida är endast öppen för våra adepter inom Colting Borssén Coaching och Arcona Triathlon Challenge. Logga in här som vanlig adept och guldmedlem. Logga in här om du är en del av Arcona Triathlon Challenge. Läs mer om vårt triathlon coach-erbjudande här. Läs mer om … Fortsätt läsa Borgskalan – så funkar det