Nu är våren här och förutom tussilagos, plusgrader och ljusare kvällar så finns det ett omisskännligt vårtecken; löparnas vintertights åker av..
Etikett: Löpning
Frågor & Svar: Storleken på löparskor…
Denna sida är endast öppen för våra adepter. Logga in i menyn till höger för att ta del av innehållet. Du kan enkelt bli adept och därmed medlem på coltingborssen.com genom att teckna dig på vår tjänst här: Läs mer på www.coltingborssen.com/erbjudande
Frågor & Svar: Er träningsfilosofi…
Frågor och svar: Därför fokuserar vi mer på löpning och mindre på cykel i nuläget - Löpning det överlägset bästa sättet att träna sin arbetsfysiologi.
JulStress & Träning i vardagen
Julen närmar sig med allt vad det innebär. Här följer våra bästa knep för att på ett bra sätt få in din triathlonträning i vardagen.
Fråga läkaren: Löparknä – vad göra?
Denna sida är endast öppen för våra adepter. Logga in i menyn till höger för att ta del av innehållet. Du kan enkelt bli adept och därmed medlem på coltingborssen.com genom att teckna dig på vår tjänst här: Läs mer på www.coltingborssen.com/erbjudande
Träning i din vardag
Denna sida är endast öppen för våra adepter. Logga in i menyn till höger för att ta del av innehållet. Du kan enkelt bli adept och därmed medlem på coltingborssen.com genom att teckna dig på vår tjänst här: Läs mer på www.coltingborssen.com/erbjudande
Ordlista för triathleter
Denna sida är endast öppen för våra adepter. Logga in i menyn till höger för att ta del av innehållet. Du kan enkelt bli adept och därmed medlem på coltingborssen.com genom att teckna dig på vår tjänst här: Läs mer på www.coltingborssen.com/erbjudande
Borgskalan – så funkar det
Denna sida är endast öppen för våra adepter. Logga in i menyn till höger för att ta del av innehållet. Du kan enkelt bli adept och därmed medlem på coltingborssen.com genom att teckna dig på vår tjänst här: Läs mer på www.coltingborssen.com/erbjudande
Triathlon ABC – Löpning
Många steg, och ofta! Löpning torde vara den mest naturliga rörelse i världen och det krävs ingen speciell teknik. Alla kan springa. Alla bör springa, även om man inte har triathlonambitioner. Löpning ger suverän cirkulationsträning och kan bedrivas i princip varsomhelst. Att springa i en triathlon bjuder dock på lite nya upplevelser, även för den … Fortsätt läs Triathlon ABC – Löpning
Frågor & Svar: Hårda löpintervallpass…
Denna sida är endast öppen för våra adepter. Logga in i menyn till höger för att ta del av innehållet. Du kan enkelt bli adept och därmed medlem på coltingborssen.com genom att teckna dig på vår tjänst här: Läs mer på www.coltingborssen.com/erbjudande