Triathlonläger på Playitas, dag 5

Två fantastiska dagar på Playitas Resort. Efter många träningstimmar börjar våra resenärer bli lite trötta men stämningen är god och alla är glada. På schemat dag 4: Löpning, intervallpass eller äventyrslöpning, 3-4 olika grupper Simträning bassäng eller öppet vatten, du väljer själv Cykling, intervallpass Under lördagen genomförde vi det vi kallar långa dagen. En lång … Fortsätt läs Triathlonläger på Playitas, dag 5

Simning är triathlontävlingens uppvärmning

I förhållande till cykel- och löpmomentet tar simningen betydligt mindre tid. Det är kanske därför som många underskattar simningens betydelse för helheten, och hellre väljer att träna cykel och löpning. Men samtidigt som simdelen av en triathlon är relativt liten så är skillnaden, mellan en duktig och sämre simmare, desto större!

Ordlista för triathleter

Välkommen till Colting Borssén Coaching och Arcona Triathlon Challenge. Denna sida är endast öppen för våra adepter inom Colting Borssén Coaching och Arcona Triathlon Challenge. Logga in här som vanlig adept och guldmedlem. Logga in här om du är en del av Arcona Triathlon Challenge. Läs mer om vårt triathlon coach-erbjudande här. Läs mer om … Fortsätt läs Ordlista för triathleter