Simning är triathlontävlingens uppvärmning

I förhållande till cykel- och löpmomentet tar simningen betydligt mindre tid. Det är kanske därför som många underskattar simningens betydelse för helheten, och hellre väljer att träna cykel och löpning. Men samtidigt som simdelen av en triathlon är relativt liten så är skillnaden, mellan en duktig och sämre simmare, desto större!

10 värsta misstagen vid simning – så undviker du dem!

Att bli en riktigt duktig simmare tar både tid och kraft men att lära sig grundläggande crawl är faktiskt inte speciellt svårt. Inte heller att lyfta sin nuvarande förmåga en klass eller två - om man bara vet vilka tekniska nycklar man ska träna på! Nästan alla nybörjare eller vuxensimmare gör sig skyldiga till flera eller samtliga av nedanstående misstag. Läs vidare och lär dig hur du ska lyfta din simning!