Triathlon Coaching
    COACHING 22/23 – Läs mer här:

    Läs mer om vårt erbjudande och nya säsong här

    Facebook Instagram
    Triathlon Coaching
    Facebook Instagram
    ERBJUDANDE: COACHING 22/23
    • Hem
    • Vår coaching
      • Varför ska du ha en triathloncoach?
      • Om våra träningsgrupper
      • Kundrecensioner Colting Borssén Coaching
      • Om Jonas Colting & Jojje Borssén
      • Personuppgifterspolicy
    • Camps
      • Simcamps i Borås
      • Triathlon- & swim week | Levante Rhodos 20-27 september 2023
      • Colting Borssén Open Water Camp | Sivota, Grekland 15-22 maj 2023
      • Triathlonläger på Playitas med Colting Borssén 3-10 mars 2023
      • Simcamp Kiruna 16-18 juni
    • Nyheter
    • För adepter
      • Periodsidor – Träningsprogram
        • Period 1: 26sep-23okt
        • Period 2: 24okt-20nov
        • Period 3: 21nov-18dec
        • Period 4: 19dec-15jan
        • Period 5: 16jan-12feb
        • Period 6: 13feb-12mars
        • Period 7: 13mars-9april
      • Logga in
      • Fråga Jonas & Jojje
      • Poddar
      • Rabattkoder – Förmåner
      • Skapa användare på Coltingborssen.com
      • Köpvillkor Colting Borssén Coaching
      • Guldmedlemskapet
    • Triathlonklubben
      • Colting Borssén Triathlonklubb
      • CB Klubbmästerskap
    • Butiken
      • Visa alla produkter
    ANMÄL DIG HÄR
    0 Shopping Cart
    ERBJUDANDE: COACHING 22/23
    Triathlon Coaching
    0 Shopping Cart
    Nyheter Sverige

    Veckans Triathlonprofil – Lars Gustafsson

    Malin WinboBy Malin Winbo7 augusti, 20213 Mins Read
    Förbättra din teknik

    Veckans Triathlonprofil Lasse är en av våra mest ihärdiga triathleter som i skrivande stund reser Europa runt för att tävla i Ironman. Idag har han precis slutfört Ironman Tallinn och tog en fantastisk 6:e plats i sin Age Group 50-54år. Stort grattis Lars till en fenomenal simning, en grym cykling och ett marathon som gav dig en fin placering! Nu är du inte långt ifrån Kona!


    Lars är en 52 årig tvåbarnsfamiljefar med sambo och ett eget litet företag. Han har enligt sig själv ingen egentlig idrottsbakgrund att briljera med men körde massor med motionslopp i 20-30 år åldern.

    Mitt störta problem är att när jag gör något så gör jag det ”all out”.

    Efter att Lars genomfört ett otal halvmaror, så blev det maror som blev klassikern, som sedan blev ”klassikerdygnet” och till slut Kalmar Triathlon år 2000 och 2001.

    2002 blev Lars pappa och med sin vana trogen så snöade han in totalt på papparollen och ”skorna lades på hyllan”.

    Lars: -Som medelålders man är man alltid ”ganska” bra tränad ändå. 2018 i augusti insåg jag dock att siffrorna på vågen var lite väl höga och att det vore kul att fira 30 års jubileet av min första IM tävling. Då gjordes en två års plan upp. Träna mycket och hårt i två år och 2020 ta en slot till IM kona. “-Man kan väl säga att planen gick åt h-e…:))”

    HUR GICK FÖRRA SÄSONGEN?

    Förra säsongen gick ju som alla vet i stöpen. Men vad jag upptäckt är att jag inte tränar ”för” något längre. Det har blivit som en livsstil istället. Och träningen blivit en del av vardagen.

    HUR SER DINA TRIATHLONMÅL FÖR NÄSTA SÄSONG UT?

    Mitt stora mål finns fortfarande kvar, min enda ”bucket list” grej. – IM Kona, Hawaii!

    Men vi får se vad som händer nästa år. Nu fokuserar jag på detta året som förhoppningsvis kommer att bjuda på några spännande saker.

    PÅ VILKET SÄTT HAR COLTING BORSSÉN COACHING HJÄLPT DIG I DIN TRÄNING? 

    Coachingen har hjälpt mig att strukturera upp min träning men framför allt så är det communityn som gör att jag fortsätter som Guldmedlem. Ni äger verkligen där ute i stugorna.

    VAD HAR VARIT DEN STÖRSTA UTMANINGEN I DIN TRIATHLONTRÄNING FÖR DIG OCH HUR HAR DU LÖST DET?

    Som jag berättade tidigare så går jag ju all in och det har varit mitt störta problem, kört för mycket OCH för hårt med skador och skavanker som påverkar det viktigaste av allt, Kontinuiteten.

    Lösningen för mig har varit att verkligen följa programmet, hur gärna man än har velat trycka på och få snabbare resultat.

    Dom där gubbarna vet faktiskt vad dom talar om:))

    Colting Borssén Triathlonläger Playitas Fuerteventura Apollo Sports-24
    Colting Borssén Triathlonläger Playitas -57
    Lasse Gutafsson
    lasse

    BESKRIV DITT FAVORITPASS:

    Finns inget som slår ett ensamt långpass i skogen med fåglarna kvittrande.

    BÄSTA TRÄNINGSTIPS TILL NYBÖRJAREN:

    Låt det ta tid i början, kör inte för hårt. Kontinuitet är det viktigaste. Det tar lång tid att bygga upp senor och ligament men bara några sekunder att ha sönder dom.

    BÄSTA PRYLTIPS TILL NYBÖRJAREN: 

    Oj vad svårt!

    Kör på kvalitet och bra löpskor som passar dig är viktigast. Utan det är risken stor att du blir skadad/får ont.

    TRIATHLONMINNE JAG ALDRIG GLÖMMER:

    När jag passerade mållinjen på min första Kalmar Triathlon och tårarna hängde i luften, blir fortfarande tårögd när jag tänker tillbaka på det. Går ej att beskriva, måste upplevas.

    PROFILRUTA

    Bor i: Kumla

    Yrke: Egenföretagare

    Antal Triathlontävlingar: 4st IM 1st HIM

    CB Period 13 Veckans Triathlonprofil
    Malin Winbo
    Malin Winbo
    • Instagram

    @malinwinbo

    Liknande artiklar

    Nyheter Sverige 1 Min Read

    Bookman Urban Visibility

    29 oktober, 2022
    Läs vidare
    Nyheter Sverige 5 Mins Read

    Här är SUPERMOTIONÄRERNA 2023!

    18 augusti, 2022
    Läs vidare
    Nyheter Sverige 1 Min Read

    Triathlonföreläsning med inspirationstema i Kalmar 19 augusti kl.14:30

    15 juli, 2022
    Läs vidare

    Lämna ett svar Avbryt svar

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

    Senaste nytt
    • Bookman Urban Visibility
    • Att förstå träningsprogrammen
    • Här är SUPERMOTIONÄRERNA 2023!
    • Triathlonföreläsning med inspirationstema i Kalmar 19 augusti kl.14:30
    • KLUBBMÄSTERSKAPET 2022
    • Tävlingslicens – Information från Triathlonförbundet
    • Cykel på Playitas
    • Grattis till vinnarna säsong 21/22
    • Colting Borssén Coaching blir en del av Acadyme AB
    • Veckans Triathlonprofil – Lars Gustafsson
    • Inför din träningstart 6 september 2021!
    • Bästa tipsen för T1 och T2
    Senaste veckan på Strava

    Sök på sajten
    LOGGA IN HÄR

    Skapa användare
    Glömt lösenordet?
    Populärt: Simcamps i Borås
    SER DU INTE ALLT?

    Colting Borssén är Sveriges mest anlitade triathloncoacher och experter på att förvandla nybörjare till Ironmandeltagare. Som adept i Colting Borssén Coaching har du tillgång till allt material här på sajten.

    Du kan hoppa på när du vill! Maila coach@coltingborssen.com för aktuell rabattkod så du kan hoppa in mitt i schemat till rätt pris. 

    • Läs mer om vad som ingår här!
    Mest lästa just nu
    • HEM
    • 10 värsta misstagen vid simning - så undviker du dem!
    • Logga in
    • Simcamps i Borås
    • Sex enkla och bra simpass
    • Tempopinnar till landsvägscykel
    BESÖK WEBBUTIKEN
    Betala säkert
    Ämnen att läsa om
    acadyme.com (1) Acadyme AB (1) Adam Wiberg (1) Aerodynamik (2) Arcona (2) Arcona April (6) Arcona Augusti (6) Arcona Februari (6) arcona jul (1) Arcona Juli (6) Arcona Juni (6) Arcona Maj (5) Arcona Mars (4) Arcona September (5) Arcona Triathlon Challenge (1) Bikefit (1) Borgskalan (2) Borås (2) Borås Triathlon (1) Bosse Johansson (1) cancer (1) Cape Epic (1) CB Period 1 (5) CB Period 2 (8) CB Period 3 (5) CB Period 4 (3) CB Period 5 (4) CB Period 6 (5) CB Period 7 (6) CB Period 8 (4) CB Period 9 (6) CB Period 10 (5) CB Period 11 (6) CB Period 12 (4) CB Period 13 (5) Checklista (1) Colting Borssén Coaching (1) Colting Borssén Triathlonklubb (9) Colting Wetsuits (1) Cykel (1) Cykelträning (2) Cykling (17) Distansträning (1) Dolme (1) Dubbla pass (1) Enarmsbenspark (1) Erbjudande (1) Event (1) fenor (1) Film (4) frekvens (1) Frida Winbo (1) Friskvård (1) Fråga Läkaren (10) Frågor (3) Frågor & Svar (1) Frågor och svar (12) Fåga Läkaren (1) Förmåner (1) GIH (1) Guldmedlem (2) Hälsa (1) Intervaller (3) Ironman (11) Ironman 70.3 (5) Ironman 70.3 Jönköping (18) Ironmanbloggen (1) Ironman Cervia (1) Ironman Dubai 70.3 (1) Ironman Hawaii (3) Ironman Kalmar (38) Ironman Sydafrika (1) Ironman Virtual Race Series VR (1) jonas colting (1) Kadens (2) klassisk skada (1) klubbmästare (2) Klubbmästerskap (3) Kosttillskott (2) Las Playitas (2) Lathund (1) levförfan (1) Logotype (1) Lorentz Blixt (1) löparknä (2) löparskor (1) Löpformen (1) Löpning (13) Mat (1) Medlemmar (1) Morgonjogg (1) Mountainbike (1) onlineföreläsning (1) Open Water Swimming (1) Ordlista (2) Paddlar (1) Partners (1) Periodsnack (1) Petter (1) Playitas (12) Podcast om triathlon (4) Precamp Kalmar (1) Pressmeddelande (1) Prylar (1) Pulsklocka (1) Racercykel (1) Rygg (1) Samarbete (2) Simanalys (5) Simboost 1 (2) Simboost 2 (3) Simboost 3 (4) simcamp (3) Simcamp i Borås (1) Simning (22) Simträning (1) Sjukdom (1) storlek (2) Styrketräning (1) Supermotionär (1) Supermotionären (14) Supermotionären 2023 (1) Supporterguide (1) Svar (1) svår övning (1) T' (1) T1 (1) T2 (1) Tempocykel (2) Tips (20) toppning (1) Triathlon (2) triathloncoaching (1) Triathlonkläder (1) Triathlonläger (3) Triathlonpodden (4) Triathlonprofil (1) Träning (4) Träningsfilosofi (4) Träningsglädje (1) Träningskläder (1) Träningsläger (9) Träningsprogram (1) Tävling (3) Tävlingskläder (1) Uppdatering till alla (4) Veckans Triathlonprofil (55) vlog (1) Växling (1) våtdräkt (4) Årsplanen (1) Åsa Lundström (5) Återhämtning (1) Öppet Vatten (3)
    Betala enkelt
    Partners
    Kontakta oss

    Colting Borssén Coaching

    Acadyme AB, Org.nr 559224-9923

    coach@coltingborssen.com

    +46 70 740 8679 (Jojje Borssén)

     

    Colting Borssén Coaching

    Colting Borssén är Sveriges största coachingtjänst online. Sedan starten 2014 har tusentals adepter och guldmedlemmar tagit hjälp av träningsprogram, camps och vår community.

    Colting Borssén Coaching ägs och drivs av Acadyme AB i samarbete med Jonas Colting och Jojje Borssén.

    © 2023 Colting Borssén Triathlon Coaching by Acadyme AB ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

     

    Laddar in kommentarer …
     

      • Svenska