Uppsägning av Coaching 18/19

Denna sida är endast öppen för våra adepter. Logga in i menyn till höger för att ta del av innehållet. Du kan enkelt bli adept och därmed medlem på coltingborssen.com genom att teckna dig på vår tjänst här: Läs mer på www.coltingborssen.com/erbjudande

Simning är triathlontävlingens uppvärmning

I förhållande till cykel- och löpmomentet tar simningen betydligt mindre tid. Det är kanske därför som många underskattar simningens betydelse för helheten, och hellre väljer att träna cykel och löpning. Men samtidigt som simdelen av en triathlon är relativt liten så är skillnaden, mellan en duktig och sämre simmare, desto större!

Vadslagningen på kräftskivan blev till Ironman – Möt Johan Gerdvall

Johan Gerdvall simmade fram till 17 års ålder, därefter innebandy och windsurfing. Sedan blev det en sväng mountainbike och även landsvägscykling. Triathlon fann han genom en vadslagning på en kräftskiva. Möt Johan Gerdvall som fortsätter utvecklas och bli bättre och bättre år för år.

Simanalys på Bosse Johansson

Bosse Johansson, 57, från Sunne är Supermotionären som satsar mot Ironman 70.3 Jönköping. Av bara farten anmälde han sig också till Ironman Kalmar. Här träffar ni Jonas Colting och Bosse där de analyserar Bosses första simning. En dold talang med potential tycker coacherna! Se filmen här! 

Adepten Åsa fixade Ironman Hawaii på fin tid

Åsa Ask-Nilsson fixade sin kvalbiljett till Ironman Hawaii när hon vann sin age-group på tiden 11:09:44 i Ironman Kalmar. Målet som från börjar var att klara sin första Ironman i Kalmar blev till en fin målgång i Ironman Hawaii på 12:43:05. Läs kort intervju med Åsa här. Hur har resan mot Ironman Hawaii varit? - … Fortsätt läs Adepten Åsa fixade Ironman Hawaii på fin tid