Fredrik nådde målet – sub 6 timmar i Borås Triathlon

Fredrik beskriver sig själv som ”en gammal lat fotbollsspelare som alltid hållt sig aktiv efter fotbollen”. Han tränade en del cirkelträning och löpning innan han kom till Colting Borssén Coaching hösten 2016. Suget efter triathlon startade då han sprang sin första halvmara i augusti 2016. Därefter började det planeras crawlkurs och cykelköp…

Continue reading ”Fredrik nådde målet – sub 6 timmar i Borås Triathlon”

BLI EN BÄTTRE ATLET!

Jonas Colting och Jojje Borssén har tillsammans över 35 års erfarenhet av triathlon och swimrun. Både som utövare och som coacher. De har tävlat i otaliga events världen över, har skrivit den enda svenska boken om triathlon och har coachat hundratals deltagare genom sina populära triathlon- och simcamps.

Nu har DU chansen att ta del av deras kunskaper och filosofi genom en coachingtjänst som tveklöst är marknadens mest prisvärda och genomtänkta. Genom deras strukturerade träningsscheman så guidas DU på vägen till DITT mål! Oavsett om du ska köra swimrun eller triathlon så har Colting Borssén programmet för dig. Oavsett om du ska köra din tionde Ironman och siktar på Hawaii eller om du ska köra din första Ironman och siktar på att ta dig runt så har Colting Borssén strukturen du behöver!

Detta är Colting Borssén Coaching

Colting Borssén Coaching bygger på onlinecoaching med en cb-tricoach.com som din motor för alla träningsprogram, inspiration, instruktioner m.m. Coachingen är en prenumerationstjänst som man betalar tre månader åt gången. Instruktioner om betalning hittar du under Anmäl dig här. Detta ingår i alla våra coachingprogram:

  • ÖPPEN TRÄNINGSHELG 6-7 MAJ I BORÅS. Frivilligt deltagande.
  • ÖPPEN TRÄNINGSHELG 8-9 JULI I STOCKHOLM. Frivilligt deltagande.
  • TRÄNINGSGSPROGRAM ANPASSADE TILL TRIATHLON-LÅNGDISTANS OCH SWIMRUN.
  • TRÄNINGSGSPROGRAM SOM ÄR ÖPPNA OCH FLEXIBLA där man självanpassar träningspass till lämplig veckodag.
  • TYDLIG PLAN för din kommande säsong för att enkelt kunna planera helheten.
  • TRÄNINGSGSPROGRAM SOM ÄR PERIODISERADE med grundträning, tävlingsträning samt toppning.
  • GENERELLT FOKUS I SAMTLIGA GRUPPER ÄR JULI OCH AUGUSTI. Dvs. Frankfurt, Kalmar, Köpenhamn, Jönköping 70.3, Zürich, Mallorca, Vansbro…Programmen är anpassade att fungera till vilken måltävling som helst inom ett 6- till 12-månadersspann.
  • NEDLADDNINGSBAR .PDF varje månad med fyra veckors träning via personlig login på cb-tricoach.com.
  • COACHINGEN GER TILLGÅNG TILL TRÄNINGSARTIKLAR OCH TIPS samt massor av nyttiga frågor och svar med coacherna på cb-tricoach.com.
  • NI ERHÅLLER FLERTALET RABATTER hos våra utvalda partners. Alla erbjudanden finns att hitta på cb-tricoach.com som endast är tillgänglig för medlemmar. Rabatter hos partners som Runners’ Store.se, Specialized Concept Store, Colting Wetsuits, Vitamin Manager m.fl.
  • INSTRUKTIONSFILMER med övningar, tips och råd på cb-tricoach.com.
  • INTRODUKTIONSPODD inför varje nytt träningsblock (månad).
  • STARTKIT VÄRDE CA 600 KR! Paddlar från Colting Wetsuits, simglasögon, Buff, träningsbag…

Anmäl er här!