För att komma igång på bästa sätt och får ut så mycket av träningen från start så är det såklart viktigt att man förstår träningsupplägget.
Browsing: Träningsfilosofi
Välkommen till Colting Borssén Coaching Denna sida är endast öppen för våra adepter inom Colting Borssén Coaching. Logga in här…
Välkommen till Colting Borssén Coaching Denna sida är endast öppen för våra adepter inom Colting Borssén Coaching. Logga in här…
Triathlon är ingen svår idrott att träna. Det finns ingen hemlighet. Det finns inget trick. Och det finns ingen genväg. Triathlon innebär att man simmar, cyklar och springer.
Triathlon kan utföras hur enkelt som helst med ett par simglasögon, en cykel, en hjälm och ett par löparskor. Men…
Många steg, och ofta! Löpning torde vara den mest naturliga rörelse i världen och det krävs ingen speciell teknik. Alla…
Cyklingen ger en underbar känsla av fart och frihet, och låter oss susa fram i tidigare oanade hastigheter. För många…
Det kan väl sägas på en gång, en regnkall sommarmorgon vid kanten på en 14-gradig sjö är väl inget som ens de allra mest inbitna triathlonfanatikerna jublar åt, för att inte tala om hur svårt det är att övertala en oinvigd att hoppa i och att de till på köpet ska uppskatta det och gärna vilja vara med ytterligare en gång.