Vilken våtdräkt ska jag köpa?

Triathlonsäsongen närmar sig med stormsteg. Vintern är slut och isarna har smält och innan vi vet ordet av så är vattnet uppe i simvänliga tvåsiffriga temperaturer. Den stora frågan för alla nybörjare är ju då såklart vad man ska ha på sig. Vilken våtdräkt ska man köpa? Vilken våtdräkt ska man satsa på? Vad behöver … Fortsätt läs Vilken våtdräkt ska jag köpa?

Frågor & Svar: Storleken på löparskor…

Välkommen till Colting Borssén Coaching och Arcona Triathlon Challenge. Denna sida är endast öppen för våra adepter inom Colting Borssén Coaching och Arcona Triathlon Challenge. Logga in här som vanlig adept och guldmedlem. Logga in här om du är en del av Arcona Triathlon Challenge. Läs mer om vårt triathlon coach-erbjudande här. Läs mer om … Fortsätt läs Frågor & Svar: Storleken på löparskor…

Fråga läkaren: Mina fötter somnar vid löpning…

Välkommen till Colting Borssén Coaching och Arcona Triathlon Challenge. Denna sida är endast öppen för våra adepter inom Colting Borssén Coaching och Arcona Triathlon Challenge. Logga in här som vanlig adept och guldmedlem. Logga in här om du är en del av Arcona Triathlon Challenge. Läs mer om vårt triathlon coach-erbjudande här. Läs mer om … Fortsätt läs Fråga läkaren: Mina fötter somnar vid löpning…

Träningsläger Colting Borssén Playitas

Schema Playitas 5-12 mars 2018

Detta schema gäller bara er som är på Playitas, resten kör som vanligt enligt plan. Här kommer ett preliminärt schema för träningslägret på Playitas. Detaljer i schemat kan komma att ändras under veckans gång beroende på väder och vind. MÅN 5/3 Resedag -eftermiddag Valfri träning, montera ihop cykel eller hämta ut hyrcykel -ca kl 19 … Fortsätt läs Schema Playitas 5-12 mars 2018

Fråga läkaren: Vaden krampar…

Fråga Jag har, sedan jag cyklade Cykelvasan, känt av att vaden stramat och krampat. Jag har försökt att bli av med krampen/smärtan via streaching, massage mm. Dock utan resultat... Krampen/stelheten håller i sig ca 5-10min i i löppassen, sen har de släppt. Efteråt har jag stretchat, använt brödkavel etc för att förhindra kommande kramp. När … Fortsätt läs Fråga läkaren: Vaden krampar…