Triathlon Coaching
    COACHING 22/23 – Läs mer här:

    Läs mer om vårt erbjudande och nya säsong här

    Facebook Instagram
    Triathlon Coaching
    Facebook Instagram
    ERBJUDANDE: COACHING 22/23
    • Hem
    • Vår coaching
      • Varför ska du ha en triathloncoach?
      • Om våra träningsgrupper
      • Kundrecensioner Colting Borssén Coaching
      • Om Jonas Colting & Jojje Borssén
      • Personuppgifterspolicy
    • Camps
      • Simcamps i Borås
      • Triathlon- & swim week | Levante Rhodos 20-27 september 2023
      • Colting Borssén Open Water Camp | Sivota, Grekland 15-22 maj 2023
      • Triathlonläger på Playitas med Colting Borssén 3-10 mars 2023
    • Nyheter
    • För adepter
      • Periodsidor – Träningsprogram
        • Period 1: 26sep-23okt
        • Period 2: 24okt-20nov
        • Period 3: 21nov-18dec
        • Period 4: 19dec-15jan
        • Period 5: 16jan-12feb
      • Logga in
      • Fråga Jonas & Jojje
      • Poddar
      • Rabattkoder – Förmåner
      • Skapa användare på Coltingborssen.com
      • Köpvillkor Colting Borssén Coaching
      • Guldmedlemskapet
    • Triathlonklubben
      • Colting Borssén Triathlonklubb
      • CB Klubbmästerskap
    • Butiken
      • Visa alla produkter
    ANMÄL DIG HÄR
    0 Shopping Cart
    ERBJUDANDE: COACHING 22/23
    Triathlon Coaching
    0 Shopping Cart

    Triathlonläger PreCamp Kalmar 2019

    Välkommen på vårt populära triathlonläger endast för Adepter och Guldmedlemmar

    ***OBS – LÄS DETTA***

    Vi ser fram emot att träffa er alla inför säsongen 2019 och givetvis träna tillsammans i Kalmar! Tidigare år har vi varit i Borås men väljer nu att flytta detta läger till Kalmar för att lära känna Ironman-banan bättre. Schemat för lägret är därför inte satt men strukturen på helgen ser ni nedan.


    Saker att tänka på:

    • Kläder efter väder och givetvis hjälmtvång på cykeln. 
    • Alla är ansvariga för att kunna laga en punktering själv.
    • Vi kommer inte ha någon mekaniker på plats så allt cykelmek ska göras innan vi cyklar ut.
    • Racer eller tempocykel funkar.
    • Ni kan om ni vill hoppa över ett eller flera pass om ni vill. 
    • Inträdet till simhallen på söndagen ingår i priset.
    • Full simutrustning med er – även våtdräkt!
    • Ni står själva för er nutrition / energi under helgen.
    • Vi kommer att ha flera hjälpcoacher på plats under helgen.
    • Lägret kostar 1000 kr. Ni betalar 500 kr i anmälningsavgift under hösten 2018 via länk ni får och 500 kr på plats.
    Triathloncoaching när den är som bäst med Åsa Lundström, Colting Borssén Coaching, Alidebergsbadet 2018

    Vi ser fram emot att träffa er alla inför kommande säsong och givetvis träna tillsammans i underbara Borås! Välkommen! 

    FREDAG 7 JUNI 2019

    19:00 Gemensam middag för de som vill och som kommer till Kalmar tidigt. Vi äter på ställe som ligger centralt i Kalmar. Alla betalar sin egen middag. Vill ni avboka eller efteranmäla detta går det bra att göra på plats.

    LÖRDAG 8 JUNI 2019

    09:00
    Basic cykelteori. Samling på Brainforests och Colting Communications kontor som ligger på Getängsvägen 28-30, våning 3. Det är en hundra meter lång tegelbyggnad med ingång på baksidan. OBS; använd hissen vid lastbryggan! Tredje våning. Gå sedan till höger ur hissen till fiket. Ställ cyklarna mot väggen utanför vid lastbryggan. Vi kommer att ha en cykelvakt placerad där. Ombytta och klara, redo för att cykla. Vi bjuder på enklare fika och kaffe.

    10:00
    Vi rullar ut. Varje grupp gör 3-5 övningar för att belysa vissa saker vi pratat om.

    GRUPPINDELNING
    Grupp 1: Nybörjare ca 40 km ca. 25 km/h. 2 h
    Grupp 2: Medel ca 50-60 km ca. 2-2,5 h
    Grupp 3: Avancerad ca 90 km ca 3+ h. Den här gruppen kommer att cykla Borås Triathlons cykelbana

    Anmälan till cykelgrupp sker i formuläret. 

    Lunch / Vila 

    17:00-19:00
    Coachat löppass vid Byttorpssjön. Samling vid parkeringen på Byttorps IP
    Adressen är Klingarevägen 8.

    Vi kommer att köra grundläggande teknik och därefter ett intervallpass.

    Ingen uppstyrd middag men vi kommer rekommendera flera ställen att gå ut och käka på tillsammans.

    SÖNDAG 9 JUNI 2019

    08:00-10:30
    Borås Simarena/Alidebergsbadet. Vi har tillgång till både inomhus- och utomhus-50;a.
    Simteorisnack vid bassängkanten och därefter simpass (+ kom ihåg betalning här!)
    Adress: Alidelundsgatan 12, 506 31 Borås
    Anmälan till grupp sker i formuläret. 

    • Pass 1: Nybörjare Crawl: 1500 
    • Pass 2: Medel Ca 2500
    • Pass 3: Avancerad Ca 3500
    • + Simanalys 

    Om simanalysen med video

    Vi filmar under ytan och över ytan. Jonas och Jojje kommer sedan läsa in en kort kommentar till varje person. En eller flera saker ni kan tänka på att träna lite extra på. Ni kommer sedan kunna ladda ner denna fil efter lägret för att titta på. 

    10:30
    Löpdistans. För er som vill springa ett distanspass på 70-130 min byter om i simhallen efter simpasset. Gruppindelning sker på plats. 

    Senaste nytt
    • Bookman Urban Visibility
    • Att förstå träningsprogrammen
    • Här är SUPERMOTIONÄRERNA 2023!
    • Triathlonföreläsning med inspirationstema i Kalmar 19 augusti kl.14:30
    • KLUBBMÄSTERSKAPET 2022
    • Tävlingslicens – Information från Triathlonförbundet
    • Cykel på Playitas
    • Grattis till vinnarna säsong 21/22
    • Colting Borssén Coaching blir en del av Acadyme AB
    • Veckans Triathlonprofil – Lars Gustafsson
    • Inför din träningstart 6 september 2021!
    • Bästa tipsen för T1 och T2
    Senaste veckan på Strava

    Sök på sajten
    LOGGA IN HÄR

    Skapa användare
    Glömt lösenordet?
    Populärt: Simcamps i Borås
    SER DU INTE ALLT?

    Colting Borssén är Sveriges mest anlitade triathloncoacher och experter på att förvandla nybörjare till Ironmandeltagare. Som adept i Colting Borssén Coaching har du tillgång till allt material här på sajten.

    Du kan hoppa på när du vill! Maila coach@coltingborssen.com för aktuell rabattkod så du kan hoppa in mitt i schemat till rätt pris. 

    • Läs mer om vad som ingår här!
    Mest lästa just nu
    • 10 värsta misstagen vid simning - så undviker du dem!
    • HEM
    • Logga in
    • Triathlonläger på Playitas med Colting Borssén
    • Simcamps i Borås
    • Sex enkla och bra simpass
    BESÖK WEBBUTIKEN
    Betala säkert
    Ämnen att läsa om
    acadyme.com (1) Acadyme AB (1) Adam Wiberg (1) Aerodynamik (2) Arcona (2) Arcona April (6) Arcona Augusti (6) Arcona Februari (6) arcona jul (1) Arcona Juli (6) Arcona Juni (6) Arcona Maj (5) Arcona Mars (4) Arcona September (5) Arcona Triathlon Challenge (1) Bikefit (1) Borgskalan (2) Borås (2) Borås Triathlon (1) Bosse Johansson (1) cancer (1) Cape Epic (1) CB Period 1 (5) CB Period 2 (8) CB Period 3 (5) CB Period 4 (3) CB Period 5 (4) CB Period 6 (5) CB Period 7 (6) CB Period 8 (4) CB Period 9 (6) CB Period 10 (5) CB Period 11 (6) CB Period 12 (4) CB Period 13 (5) Checklista (1) Colting Borssén Coaching (1) Colting Borssén Triathlonklubb (9) Colting Wetsuits (1) Cykel (1) Cykelträning (2) Cykling (17) Distansträning (1) Dolme (1) Dubbla pass (1) Enarmsbenspark (1) Erbjudande (1) Event (1) fenor (1) Film (4) frekvens (1) Frida Winbo (1) Friskvård (1) Fråga Läkaren (10) Frågor (3) Frågor & Svar (1) Frågor och svar (12) Fåga Läkaren (1) Förmåner (1) GIH (1) Guldmedlem (2) Hälsa (1) Intervaller (3) Ironman (11) Ironman 70.3 (5) Ironman 70.3 Jönköping (18) Ironmanbloggen (1) Ironman Cervia (1) Ironman Dubai 70.3 (1) Ironman Hawaii (3) Ironman Kalmar (38) Ironman Sydafrika (1) Ironman Virtual Race Series VR (1) jonas colting (1) Kadens (2) klassisk skada (1) klubbmästare (2) Klubbmästerskap (3) Kosttillskott (2) Las Playitas (2) Lathund (1) levförfan (1) Logotype (1) Lorentz Blixt (1) löparknä (2) löparskor (1) Löpformen (1) Löpning (13) Mat (1) Medlemmar (1) Morgonjogg (1) Mountainbike (1) onlineföreläsning (1) Open Water Swimming (1) Ordlista (2) Paddlar (1) Partners (1) Periodsnack (1) Petter (1) Playitas (12) Podcast om triathlon (4) Precamp Kalmar (1) Pressmeddelande (1) Prylar (1) Pulsklocka (1) Racercykel (1) Rygg (1) Samarbete (2) Simanalys (5) Simboost 1 (2) Simboost 2 (3) Simboost 3 (4) simcamp (3) Simcamp i Borås (1) Simning (22) Simträning (1) Sjukdom (1) storlek (2) Styrketräning (1) Supermotionär (1) Supermotionären (14) Supermotionären 2023 (1) Supporterguide (1) Svar (1) svår övning (1) T' (1) T1 (1) T2 (1) Tempocykel (2) Tips (20) toppning (1) Triathlon (2) triathloncoaching (1) Triathlonkläder (1) Triathlonläger (3) Triathlonpodden (4) Triathlonprofil (1) Träning (4) Träningsfilosofi (4) Träningsglädje (1) Träningskläder (1) Träningsläger (9) Träningsprogram (1) Tävling (3) Tävlingskläder (1) Uppdatering till alla (4) Veckans Triathlonprofil (55) vlog (1) Växling (1) våtdräkt (4) Årsplanen (1) Åsa Lundström (5) Återhämtning (1) Öppet Vatten (3)
    Betala enkelt
    Partners
    Kontakta oss

    Colting Borssén Coaching

    Acadyme AB, Org.nr 559224-9923

    coach@coltingborssen.com

    +46 70 740 8679 (Jojje Borssén)

     

    Colting Borssén Coaching

    Colting Borssén är Sveriges största coachingtjänst online. Sedan starten 2014 har tusentals adepter och guldmedlemmar tagit hjälp av träningsprogram, camps och vår community.

    Colting Borssén Coaching ägs och drivs av Acadyme AB i samarbete med Jonas Colting och Jojje Borssén.

    © 2023 Colting Borssén Triathlon Coaching by Acadyme AB ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

     

    Laddar in kommentarer …
     

      • Svenska