Så här ser borgskalan ut: Triathlon är en aerob idrott, det vill säga – den bygger på uthållighet och syresättning…
Browsing: Löpning
Många steg, och ofta! Löpning torde vara den mest naturliga rörelse i världen och det krävs ingen speciell teknik. Alla…
Fråga Jag förstår vitsen att ni inte vill ligga på för hårt på löpning. Bör man undvika triathlonklubbens intervallpass med…