Två fantastiska dagar på Playitas Resort. Efter många träningstimmar börjar våra resenärer bli lite trötta men stämningen är god och alla är glada.
På schemat dag 4:
- Löpning, intervallpass eller äventyrslöpning, 3-4 olika grupper
- Simträning bassäng eller öppet vatten, du väljer själv
- Cykling, intervallpass
Under lördagen genomförde vi det vi kallar långa dagen. En lång ihållande träningsdag med byten på rummet.
På schemat dag 5:
- Cirka 40-50 min öppetvatten simning
- Växling hemma
- Cykling 6-15 mil beroende på dagsform och grupp.
- Löpning 30-80 minuter.
Bilder från Triathlonläger på Playitas, dag 4 och dag 5
