Colting Borssén Triathlon Coaching
Träningsprogram för Ironman och Halvironman med fokus information och inspiration. Poddar, instruktionsfilmer, artiklar, träningsläger och gemenskap. Vi hjälper dig nå ditt mål!
Öjvind tränade och tävlade alpint under hela sin uppväxt och tack vare barmarksträningen lärde sig Öjvind att älska både cykling och framför allt terräng-löpning. I september 2018 genomförde han sin första full distans tävling på Ironman Cervia, Italien.
I första avsnittet av vår nya podd Triathlonpodden pratar vi om triathlons historia och de olika distanserna i vår fantastiska idrott. Triathlonpodden är en serie korta poddavsnitt (ca 20 minuter) om triathlon för dig som vill lära dig mer om triathlon. Lyssna här, i iTunes eller Acast. Sök på Jojje Borssén eller Triathlonpodden
MAF-testet populariserades under 90-talet genom Phil Maffetone.
Möt tävlingsmänniskan Angelica Persson som älskar att sätta upp mål och vägen dit för att nå dem. Idag titulerar hon sig som triathlet och det var satsningen mot Ironman Kalmar som hjälpte henne att hitta tillbaka till träningsglädjen igen.
Att genomföra en Ironman eller en Halvironman kräver en hel del målinriktad träning och struktur. Här är några tips på vad man ska tänka på med allt ”runtomkring” som man kanske glömmer i sin egen tävlingsbubbla.
Möt Magnus Axelsson som efter sin operation fick beskedet att det skulle ta ett år innan han var tillbaka i livet. Då bestämde han sig för att köra IRONMAN Kalmar.
Denna sida är endast öppen för våra adepter. Logga in i menyn till höger för att ta del av innehållet. Du kan enkelt bli adept och därmed medlem på coltingborssen.com genom att teckna dig på vår tjänst här: Läs mer på www.coltingborssen.com/erbjudande
Vi bad vår läkare Mattias Lejon som älskar cykling och läsa massor av studier och testfakta skriva en artikel om aerodynamik. Denna är tänkt som en liten djupdykning i det senaste som är sagt och bevisat gällande tidsvinster i triathlon kopplat till diverse materiella ting. Enjoy!
Denna sida är endast öppen för våra adepter. Logga in i menyn till höger för att ta del av innehållet. Du kan enkelt bli adept och därmed medlem på coltingborssen.com genom att teckna dig på vår tjänst här: Läs mer på www.coltingborssen.com/erbjudande
I förhållande till cykel- och löpmomentet tar simningen betydligt mindre tid. Det är kanske därför som många underskattar simningens betydelse för helheten, och hellre väljer att träna cykel och löpning. Men samtidigt som simdelen av en triathlon är relativt liten så är skillnaden, mellan en duktig och sämre simmare, desto större!