Triathlon Coaching
    COACHING 23/24:

    Läs mer om vårt erbjudande och nya säsong här

    Facebook Instagram
    Triathlon Coaching
    Facebook Instagram
    ERBJUDANDE: COACHING 23/24
    • Hem
    • Vår coaching
      • Varför ska du ha en triathloncoach?
      • Om våra träningsgrupper
      • Kundrecensioner Colting Borssén Coaching
      • Om Jonas Colting & Jojje Borssén
      • Personuppgifterspolicy
    • Camps
      • Simcamps i Borås
      • Triathlonskola 20-22 oktober 2023
      • Triathlonhelg 31maj-2juni 2024
      • Triathlon- & swim week | Levante Rhodos 20-27 september 2023
      • Triathlonläger på Playitas med Colting Borssén
    • Nyheter
    • För adepter
      • Periodsidor – Träningsprogram
        • #1, 25 sept – 22 oktober 2023
      • Logga in
      • Återställ lösenord
      • Fråga Jonas & Jojje
      • Poddar
      • Facebookgruppen
      • Rabattkoder – Förmåner
      • Skapa användare på Coltingborssen.com
      • Köpvillkor Colting Borssén Coaching
      • Guldmedlemskapet
    • Butiken
      • Visa alla produkter
    ANMÄL DIG HÄR
    0 Shopping Cart
    ERBJUDANDE: COACHING 23/24
    Triathlon Coaching
    0 Shopping Cart
    Nyheter Sverige

    Veckans Triathlonprofil – Helene Nilsson

    Malin WinboBy Malin Winbo21 April, 2021Updated:13 April, 20223 Mins Read

    Veckans Triathlonprofil Helene Nilsson är 55 år gammal och bor i Västerås med sin familj. Enligt henne själv har hon en högst medioker idrottsbakgrund där tjejmilen i Stockholm varit något hon regelbundet kört sedan 80-talet. Intresset har istället ända upp i vuxen ålder legat hos och hästar och ridning och Helene har ridit dressyr- och hopptävlingar på klubbnivå.

    HUR KOMMER DET SIG ATT DU BÖRJADE MED TRIATHLON?

    Jag köpte min racercykel år 2016 och har efter det gjort fyra Svenska Klassiker. Våren 2017 var första gången jag kom i kontakt med triathlon då , VCK – Västerås Cykelklubb blev inbjudna till Sala och jag fick då chansen att prova på triathlon för första gången, och på den vägen är det.

    HUR GICK FÖRRA SÄSONGEN? 

    Förra säsongen blev inställd på grund av Corona men det var tänkt att jag skulle ställt upp i Hallsta Triathlon Olympisk distans, Vansbro Medeldistans samt Ironman Kalmar. Tyvärr blev det inget annat virtuellt lopp istället då jag fick en fraktur på vadbenet i maj och fick ta det lugnt i 6 veckor och sedan rehab i några månader med endast promenader och senare lugna cykelturer.

    HUR SER DINA TRIATHLONMÅL FÖR NÄSTA SÄSONG UT?

    Mina triathlon mål är fortsatt att göra de lopp jag är anmäld till, med förhoppningen att det blir några triathlontävlingar även denna sommar. Om min kondition och styrka efter skadan håller för en Ironman återstår det att se. Jag är anmäld till Vätternrundan 2-5 september och tänkte i första hand träna för detta lopp. Jag hoppas och tror att åtminstone det blir av.

    PÅ VILKET SÄTT HAR COLTING BORSSÉN COACHING HJÄLPT DIG I DIN TRÄNING?

    Upplägget och strukturen i Colting Borssén Coaching har hjälpt mig en hel del då jag är orutinerad på upplägg av den mängd träning som ska till om man siktar på en medel- eller långdistans i triathlon. Jag vet att jag skulle ha fuskat med passen och känt efter för mycket, nu tar jag det som mitt jobb att träna och tänker att chefen blir sur om jag inte gör det jag ska göra under veckan. Dock har jag fått ta det lite lugnt med löpningen på grund av min fraktur.

    BESKRIV DITT FAVORITPASS:

    En härlig cykelrunda på 10 mil där allt flyter på och gärna lite uppför- och nedförsbackar.

    BÄSTA PRYLTIPS TILL NYBÖRJAREN: 

    Bra hjälm och cykelskor.

    TRIATHLONMINNE JAG ALDRIG GLÖMMER:

    Vansbro Triathlon i juni 2019, min första medeldistans då jag var osäker på om jag skulle orka hela vägen och det var stekhett på löpningen, men jag kom i mål på 6,59 vilket var otroligt stimulerande!

    PROFILRUTA

    • Bor i: Västerås
    • Yrke: Redovisningsekonom
    • Antal Triathlontävlingar: 6st
      • 2 sprint i Sala
      • 2 olympisk distans i Hallstahammar
      • 1 olympisk distans i Vansbro
      • 1 medeldistans i Vansbro
    • Instagram: helene8532
    • Resultat: 6.59 Medeldistans Vansbro
    Veckans Triathlonprofil
    Malin Winbo
    Malin Winbo
    • Instagram

    @malinwinbo

    Liknande artiklar

    Nyheter Sverige 5 Mins Read

    Så lyckas du med din Ironmanträning!

    17 September, 2023
    Läs vidare
    Nyheter Sverige 1 Min Read

    Triathlonföreläsning med inspirationstema i Kalmar 18 augusti kl.14:30

    31 July, 2023
    Läs vidare
    Nyheter Sverige 4 Mins Read

    Inför din träningsstart 25 september!

    10 July, 2023
    Läs vidare

    Leave a ReplyCancel reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Senaste nytt
    • Så lyckas du med din Ironmanträning!
    • Supermotionärerna Gunilla och Peter klarade Ironman Kalmar 2023!
    • Triathlonföreläsning med inspirationstema i Kalmar 18 augusti kl.14:30
    • Inför din träningsstart 25 september!
    • Bookman Urban Visibility
    • Att förstå träningsprogrammen
    • Här är SUPERMOTIONÄRERNA 2023!
    • KLUBBMÄSTERSKAPET 2022
    • Tävlingslicens – Information från Triathlonförbundet
    • Cykel på Playitas
    • Grattis till vinnarna säsong 21/22
    • Colting Borssén Coaching blir en del av Acadyme AB
    Senaste veckan på Strava

    Sök på sajten
    LOGGA IN HÄR

    Skapa användare
    Forgot your password?
    Populärt: Simcamps i Borås
    SER DU INTE ALLT?

    Colting Borssén är Sveriges mest anlitade triathloncoacher och experter på att förvandla nybörjare till Ironmandeltagare. Som adept i Colting Borssén Coaching har du tillgång till allt material här på sajten.

    Du kan hoppa på när du vill! Maila coach@coltingborssen.com för aktuell rabattkod så du kan hoppa in mitt i schemat till rätt pris. 

    • Läs mer om vad som ingår här!
    Mest lästa just nu
    • Logga in
    • HEM
    • #1 Colting Borssén Period 1
    • Anmäl dig till Colting Borssén Triathloncoaching här!
    • Om våra träningsgrupper
    • 10 värsta misstagen vid simning - så undviker du dem!
    BESÖK WEBBUTIKEN
    Betala säkert
    Ämnen att läsa om
    acadyme.com (1) Acadyme AB (1) Adam Wiberg (1) Aerodynamik (2) Arcona (2) Arcona April (6) Arcona Augusti (6) Arcona Februari (6) arcona jul (1) Arcona Juli (6) Arcona Juni (6) Arcona Maj (5) Arcona Mars (4) Arcona September (5) Arcona Triathlon Challenge (1) Bikefit (1) Borgskalan (2) Borås (2) Borås Triathlon (1) Bosse Johansson (1) cancer (1) Cape Epic (1) CB Period 1 (5) CB Period 2 (8) CB Period 3 (5) CB Period 4 (3) CB Period 5 (4) CB Period 6 (5) CB Period 7 (6) CB Period 8 (4) CB Period 9 (6) CB Period 10 (5) CB Period 11 (6) CB Period 12 (4) CB Period 13 (5) Checklista (1) Colting Borssén Coaching (1) Colting Borssén Triathlonklubb (8) Colting Wetsuits (1) Cykel (1) Cykelträning (2) Cykling (17) Distansträning (1) Dolme (1) Dubbla pass (1) Enarmsbenspark (1) Erbjudande (1) Event (1) fenor (1) Film (4) frekvens (1) Frida Winbo (1) Friskvård (1) Fråga Läkaren (10) Frågor (3) Frågor & Svar (1) Frågor och svar (12) Fåga Läkaren (1) Förmåner (1) GIH (1) Guldmedlem (2) Hälsa (1) Intervaller (3) Ironman (11) Ironman 70.3 (5) Ironman 70.3 Jönköping (18) Ironmanbloggen (1) Ironman Cervia (1) Ironman Dubai 70.3 (1) Ironman Hawaii (3) Ironman Kalmar (37) Ironman Sydafrika (1) Ironman Virtual Race Series VR (1) jonas colting (1) Kadens (2) klassisk skada (1) klubbmästare (2) Klubbmästerskap (2) Kosttillskott (2) Las Playitas (2) Las Playitas (1) Lathund (1) levförfan (1) Logotype (1) Lorentz Blixt (1) löparknä (2) löparskor (1) Löpformen (1) Löpning (13) Mat (1) Medlemmar (1) Morgonjogg (1) Mountainbike (1) onlineföreläsning (1) Open Water Swimming (1) Ordlista (2) Paddlar (1) Partners (1) Periodsnack (1) Petter (1) Playitas (1) Playitas (12) Podcast om triathlon (4) Precamp Kalmar (1) Pressmeddelande (1) Prylar (1) Pulsklocka (1) Racercykel (1) Rygg (1) Samarbete (2) Simanalys (5) Simboost 1 (2) Simboost 2 (3) Simboost 3 (4) simcamp (3) Simcamp i Borås (1) Simning (22) Simträning (1) Sjukdom (1) storlek (2) Styrketräning (1) Supermotionär (1) Supermotionären (15) Supermotionären 2023 (1) Supporterguide (1) Svar (1) svår övning (1) T' (1) T1 (1) T2 (1) Tempocykel (2) Tips (20) toppning (1) Triathlon (2) triathloncoaching (1) Triathlonkläder (1) Triathlonläger (3) Triathlonpodden (4) Triathlonprofil (1) Träning (4) Träningsfilosofi (4) Träningsglädje (1) Träningskläder (1) Träningsläger (1) Träningsläger (9) Träningsprogram (1) Tävling (3) Tävlingskläder (1) Uppdatering till alla (4) Veckans Triathlonprofil (55) vlog (1) Växling (1) våtdräkt (4) Årsplanen (1) Åsa Lundström (5) Återhämtning (1) Öppet Vatten (3)
    Säker betalning
    Partners
    Kontakta oss

    Colting Borssén Coaching

    Borssén Communication AB

    Org.nr 559224-9923

    coach@coltingborssen.com

    +46 70 740 8679 (Jojje Borssén)

     

    Colting Borssén Coaching

    Colting Borssén är Sveriges största coachingtjänst för triathlonionline. Sedan starten 2014 har tusentals adepter och guldmedlemmar tagit hjälp av träningsprogram, camps och vår community.

    Colting Borssén Coaching ägs och drivs av Borssén Communication AB i samarbete med Jonas Colting och Jojje Borssén.

    © 2023 Colting Borssén Triathlon Coaching | Borssén Communication AB ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

     

    Loading Comments...