Triathlon Coaching
    ANMÄL DIG HÄR

    Läs mer om vårt erbjudande och nya säsong här.

    Facebook Instagram
    Triathlon Coaching
    Facebook Instagram
    MITT KONTO
    • Hem
    • Vår coaching
      • Varför ska du ha en triathloncoach?
      • Om våra träningsgrupper
      • Kundrecensioner Colting Borssén Coaching
      • Om Jonas Colting & Jojje Borssén
      • Personuppgifterspolicy
    • Camps
      • Simcamps i Borås
      • Triathlonhelg i Borås 13-15 maj
      • Open Water Camp | Sivota, Grekland 23-30 maj 2022
      • Triathlon- & swim week | Levante Rhodos 25 sep – 2 okt 2022
      • Triathlonläger på Playitas med Colting Borssén
    • Nyheter
    • För adepter
      • Periodsidor – Träningsprogram
        • Period 1: 6sep-3okt
        • Period 2: 4okt -31okt
        • Period 3: 1nov – 28nov
        • Period 4: 29nov-26dec
        • Period 5: 27dec-23jan
        • Period 6: 24jan-20feb
        • Period 7: 21feb-20mars
        • Period 8: 21mars-17april
        • Period 9: 18april-15maj
        • Period 10: 16maj-12juni
        • Period 11: 13juni-10juli
      • Logga in
      • Fråga Jonas & Jojje
      • Poddar
      • Rabattkoder – Förmåner
      • Skapa användare på Coltingborssen.com
      • Köpvillkor Colting Borssén Coaching
      • Guldmedlemskapet
    • Triathlonklubben
      • Colting Borssén Triathlonklubb
      • CB Klubbmästerskap
    • Butiken
      • Visa alla produkter
    ANMÄL DIG HÄR
    0 Shopping Cart
    Triathlon Coaching
    0 Shopping Cart
    MITT KONTO
    Nyheter Sverige

    Veckans Triathlonprofil – Mattias Thander

    Malin WinboBy Malin Winbo15 mars, 2021Updated:16 februari, 20225 Mins Read

    Veckans Triathlonprofil Mattias Thander växte upp på en bondgård och har alltid haft en förkärlek till kraftsporter vilket gjorde att ungdomsåren ägnades åt Amerikansk fotboll på hyggligt hög nivå. När sen högskolan och livet i övrigt tog över så fick träningen mindre och mindre plats och tack vare att Mattias engagerade sig djupt i frivilligförsvaret höll han ändå igång hyggligt. Mattias har aldrig sett sig själv som en idrottare utan det har alltid gått mer på vilja och styrka, både mentalt och fysiskt än något annat.

    – “När livet kom ifatt så hamnade jag i ett läge där kroppen inte har förmågan längre och vikten hela tiden är ett problem och det var rätt jobbigt att känna att man inte orkar med ungarna och allt annat som man gjorde förr. Periodvis i livet har jag försökt mig på löpning några gånger, men aldrig tränat annat är just kraftsporter. Så att börja med triathlon var rätt långt från min värld”.

    HUR KOMMER DET SIG ATT DU BÖRJADE MED TRIATHLON?

    Sommaren 2018 körde min granne Magnus IM 70.3 i Jönköping efter att ha tränat med CB under ett år. När jag satt på altanen och följde honom så tänkte jag nånstans att det kanske jag skulle klara. Och när frun sen utmanade mig och sa att ”det där klarar du aldrig” så var det klart! I det läget hade jag minst 20kg för mycket, kunde inte springa mer än några minuter och hade aldrig övervägt att simträna eller cykelträna. Och kunde absolut inte simma frisim.

    Jag anmälde mig då till Jönköping 2019 och trots en del skador och nybörjarmisstag kom jag i mål. Det var inte vackert, men det gick!

    Var lite kul när de på briefingen innan frågade om det var någon som aldrig kört en triathlon innan och det nästan bara var jag som ställde mig upp…

    HUR GICK FÖRRA SÄSONGEN? 

    Förra säsongen skulle jag kört både Vätternrundan, Jönköping och Kalmar, men när allt blev inställt så kändes det rätt skönt. Hade en rejäl körare med influensa förra våren och de inställda loppen gjorde att jag kunde slappna av och backa tillbaka till lite mer basträning. Körde lite utmaningar som Hemmavättern, cykelutmaningar på strava, ex 1600km på en månad och andra liknande äventyr. Gillar även gravelcykling så både 2019 och 2020 körde jag Mönsterås CX Century.

    HUR SER DINA TRIATHLONMÅL FÖR KOMMANDE SÄSONG UT?

    I år ska jag köra Jönköping och Kalmar. I Jönköping tänker jag förbättra mitt gamla resultat ordentligt och till Kalmar har jag ett mål, men eftersom alla säger att man inte ska ha det första gången så håller jag det lite för mig själv. Måste ju ändå ha något att jobba för…

    HUR HAR DU LYCKATS HÅLLA MOTIVATIONEN UPPE UNDER CORONA, MED ALLT VAD DET INNEBÄR?

    När det gäller Corona har inte träningsmotivationen varit ett problem för mig mer än att simhallarna i länet är stängda. Hade det kämpigt i höstas med lite skador, men nu är det ok igen och personligen känner jag att det är just träningen som håller humöret uppe i dessa tider när man bara sitter hemma och jobbar.

    PÅ VILKET SÄTT HAR COLTING BORSSÉN COACHING HJÄLPT DIG I DIN TRÄNING? 

    Jag har inte varit med på Playitas eller simcamp än. Hade gärna åkt med till Playitas, men har inte känt att jag har kunnat motivera det än. Med tanke på att jag började som novis utan någon som helst kunskap om periodisering eller struktur så hade jag aldrig kommit så långt som jag gjort om det inte hade varit för upplägget. Trots att jag bara träffat en del av gänget i Jönköping och på upptakten i Kalmar 2019 så känns det ändå som man känner en hel del av er andra.

    Är nu inne på tredje året med CB och om jag bestämmer mig för att köra nåt även 2022 så ser jag ingen anledning att inte fortsätta med samma struktur. Kanske är lite mer flexibel med passen nu än första året, men jag gillar upplägget. Det passar mig bra.

    VAD HAR VARIT DEN STÖRSTA UTMANINGEN I DIN TRIATHLONTRÄNING FÖR DIG OCH HUR HAR DU LÖST DET?

    Min största utmaning har varit och är delvis fortfarande att jag började från noll. Det är mycket att lära sig, inte minst hur kroppen reagerar och det har tagit lång tid att komma till ett läge där jag faktiskt kan springa avslappnat med låg puls när jag behöver det och inte uppleva att allt är jobbigt. Man ska heller inte underskatta mängden prylar, kläder och annat man behöver om man aldrig tränat så här tidigare.

    BESKRIV DITT FAVORITPASS:

    Min paradgren är cyklingen. Stor och stark och redan från början har jag haft lätt för det. Jag gillar utmaningen med cykelpassen, exempelvis upprepade korta intervaller som de passen som ligger i programmet nu. Gärna ännu kortare, hårdare och fler intervaller. Utomhus är nog det roligaste att bara få trycka på, gärna länge, och få uppleva farten.

    BÄSTA TRÄNINGSTIPS TILL NYBÖRJAREN:

    Ta det lugnt och stressa inte över statistik på Strava eller andra appar. Ingen fara om man missar nåt pass, det är kontinuiteten som är det viktiga. Jag har kört på för hårt flera gånger sen jag började och det slutar bara med skador och sjukdom.

    BÄSTA PRYLTIPS TILL NYBÖRJAREN: 

    Neoprenshorts till simningen

    TRIATHLONMINNE JAG ALDRIG GLÖMMER:

    Starten i Jönköping 2019 i 13 grader och hällregn.

    PROFILRUTA

    • Bor i: Kalmar
    • Yrke: Mjukvaruutvecklare
    • Antal Triathlontävlingar: 1
    • Resultat: Precis under 7h i Jönköping 2019, finns rätt stor förbättringspotential.
    Veckans Triathlonprofil
    Malin Winbo
    Malin Winbo
    • Instagram

    @malinwinbo

    Liknande artiklar

    Colting Borssén Triathlonklubb 1 Min Read

    KLUBBMÄSTERSKAPET 2022

    16 februari, 2022
    Läs vidare
    Colting Borssén Triathlonklubb 2 Mins Read

    Tävlingslicens – Information från Triathlonförbundet

    8 februari, 2022
    Läs vidare
    Nyheter Sverige 1 Min Read

    Grattis till vinnarna säsong 21/22

    16 oktober, 2021
    Läs vidare

    Kommentera Avbryt svar

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

    Senaste nytt
    • KLUBBMÄSTERSKAPET 2022
    • Tävlingslicens – Information från Triathlonförbundet
    • Grattis till vinnarna säsong 21/22
    • Triathlonföreläsning med Jonas Colting i Jönköping, fredag 17 september kl.12:00
    • Colting Borssén Coaching blir en del av Acadyme AB
    • Veckans Triathlonprofil – Lars Gustafsson
    • Inför din träningstart 6 september 2021!
    • Bästa tipsen för T1 och T2
    • 2021 års Colting Borssén 70.3
    • Veckans Triathlonprofil – Joakim Planmo
    • Veckans Triathlonprofil – Helene Nilsson
    • Vilken våtdräkt ska jag köpa?
    Senaste veckan på Strava

    Sök på sajten
    LOGGA IN HÄR

    Skapa användare
    Glömt lösenordet?
    Populärt: Simcamps i Borås
    SER DU INTE ALLT?

    Colting Borssén är Sveriges mest anlitade triathloncoacher och experter på att förvandla nybörjare till Ironmandeltagare. Som adept i Colting Borssén Coaching har du tillgång till allt material här på sajten.

    Du kan hoppa på när du vill! Maila coach@coltingborssen.com för aktuell rabattkod så du kan hoppa in mitt i schemat till rätt pris. 

    • Läs mer om vad som ingår här!
    Mest lästa just nu
    • 10 värsta misstagen vid simning - så undviker du dem!
    • HEM
    • Vilken våtdräkt ska jag köpa?
    • Simma säkert i öppet vatten - våra bästa tips
    • Skapa användare på Coltingborssen.com
    • Om våra träningsgrupper
    BESÖK WEBBUTIKEN
    Betala säkert
    Ämnen att läsa om
    acadyme.com (1) Acadyme AB (1) Adam Wiberg (1) Aerodynamik (2) Arcona (2) Arcona April (6) Arcona Augusti (6) Arcona Februari (6) arcona jul (1) Arcona Juli (6) Arcona Juni (6) Arcona Maj (5) Arcona Mars (4) Arcona September (5) Arcona Triathlon Challenge (1) Bikefit (1) Borgskalan (2) Borås (2) Borås Triathlon (1) Bosse Johansson (1) cancer (1) Cape Epic (1) CB Period 1 (7) CB Period 2 (7) CB Period 3 (7) CB Period 4 (3) CB Period 5 (3) CB Period 6 (5) CB Period 7 (6) CB Period 8 (4) CB Period 9 (6) CB Period 10 (5) CB Period 11 (6) CB Period 12 (4) CB Period 13 (5) Checklista (1) Colting Borssén Coaching (1) Colting Borssén Triathlonklubb (9) Colting Wetsuits (2) Cykel (1) Cykelträning (2) Cykling (17) Distansträning (1) Dolme (1) Dubbla pass (1) Enarmsbenspark (1) Erbjudande (1) Event (1) fenor (1) Film (4) frekvens (1) Frida Winbo (1) Friskvård (1) Fråga Läkaren (10) Frågor (3) Frågor & Svar (1) Frågor och svar (12) Fåga Läkaren (1) GIH (1) Guldmedlem (2) Hälsa (1) Intervaller (3) Ironman (11) Ironman 70.3 (5) Ironman 70.3 Jönköping (18) Ironmanbloggen (1) Ironman Cervia (1) Ironman Dubai 70.3 (1) Ironman Hawaii (3) Ironman Kalmar (38) Ironman Sydafrika (1) Ironman Virtual Race Series VR (1) jonas colting (1) Kadens (2) klassisk skada (1) klubbmästare (2) Klubbmästerskap (3) Kosttillskott (2) Las Playitas (2) Lathund (1) levförfan (1) Logotype (1) Lorentz Blixt (1) löparknä (2) löparskor (1) Löpformen (1) Löpning (13) Mat (1) Medlemmar (1) Morgonjogg (1) Mountainbike (1) onlineföreläsning (1) Open Water Swimming (1) Ordlista (2) Paddlar (1) Partners (1) Periodsnack (1) Petter (1) Playitas (13) Podcast om triathlon (4) Precamp Kalmar (1) Pressmeddelande (1) Prylar (1) Pulsklocka (1) Racercykel (1) Rygg (1) Samarbete (2) Simanalys (5) Simboost 1 (2) Simboost 2 (3) Simboost 3 (4) simcamp (3) Simcamp i Borås (2) Simning (22) Simträning (1) Sjukdom (1) storlek (2) Styrketräning (1) Supermotionär (1) Supermotionären (13) Supporterguide (1) Svar (1) svår övning (1) T' (1) T1 (1) T2 (1) Tempocykel (2) Tips (20) toppning (1) Triathlon (2) triathloncoaching (1) Triathlonkläder (1) Triathlonläger (3) Triathlonpodden (4) Triathlonprofil (1) Träning (4) Träningsfilosofi (4) Träningsglädje (1) Träningskläder (1) Träningsläger (9) Träningsprogram (1) Tävling (3) Tävlingskläder (1) Uppdatering till alla (4) Veckans Triathlonprofil (55) vlog (1) Växling (1) våtdräkt (4) Årsplanen (1) Åsa Lundström (5) Återhämtning (1) Öppet Vatten (3)
    Betala enkelt
    Partners
    Kontakta oss

    Colting Borssén Coaching

    Acadyme AB, Org.nr 559224-9923

    coach@coltingborssen.com

    +46 70 740 8679 (Jojje Borssén)

     

    Colting Borssén Coaching

    Colting Borssén är Sveriges största coachingtjänst online. Sedan starten 2014 har tusentals adepter och guldmedlemmar tagit hjälp av träningsprogram, camps och vår community.

    Colting Borssén Coaching ägs och drivs av Acadyme AB i samarbete med Jonas Colting och Jojje Borssén.

    © 2022 Colting Borssén Triathlon Coaching by Acadyme AB ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

     

    Laddar in kommentarer …
     

      • Svenska