Colting Borssén Coaching bjuder in till ett flertalet trevliga aktiviteter under Ironman 70.3 i Jönköping. Här följer schemat följt av Ironmans egna schema. Vi rekommenderar att du läser igenom artikeln 10 tips för att lyckas i Jönköping 70.3 samt Athlete Guiden och Event Schemat så att du redan nu kan checka av några punkter på din prepplista inför din helg på IRONMAN 70.3 Jönköping.
Colting Borssén Coaching Schema
Fredag 5 juli 2019
14:45 Samling TriClub Parade, Transition Area (för er som kan)
Lördag 6 juli 2019
08:30-09:30 Morgonsim för alla!
Samling 08:30 vid Bauers Brygga. Alla välkomna!
Oavsett vem du är eller om du ska köra loppet eller inte. Ingen föranmälan krävs. Vi kör en kort genomgång på land av navigering, banan och annat nyttigt. Därefter simning i tre eller fyra olika grupper med lite olika fokus. Lungt och fint dagen innan race.
14:00-15:00 Föreläsning JP-Aulan med Colting Borssén
Lyssna på nyttiga sista-minuten-tips, inspireras av våra Supermotionärer, ställ frågor och ta del av vårt kommande coachingprogram och nyheter inför 2019/20. Oavsett om du ska köra Jönköping, Kalmar eller är sugen på att börja träna inför kommande säsong – detta är tillfället för dig! Alla som anmäler sig får en goodiebag värde 200 kr. Föreläsningarna är kostnadsfria. Anmäl dig här.
17:00-18:00 Colting Borssén Meet n’ Greet
Vi bjuder på lättare fika. Ses precis som ifjol i Consids perfekt belägna kontor vid simuppgången för sista pepptalk. Ni ser våra flaggor. Sista anmälan för detta är onsdag 3 juli kl.21:00
Anmäl dig här:
Söndag 7 juli
08:30 samlas vi precis vid simstarten och Rådhusparken för gemensam gruppbild. Se rosa markering.
Fotoservice för adepter
Under helgen har Colting Borssén två fotografer ute på banan som kommer ta mycket bilder på våra adepter i våra kläder. Dessa får ni givetvis ta del av och dela vidare.
Ironman 70.3 Jönköping Schema
Här följer Ironman Jönköping 70.3s officiella schema för helgen.
Friday, 05.07. | |||||||||
From | To | ||||||||
10:00 | 18:00 | Registration IRONMAN 70.3 Jönköping and IRONKIDS/Info | |||||||
10:00 | 18:00 | Expo & Merchandise Shop | |||||||
13:00 | Race briefing and registration PRO (Eng) | ||||||||
14:00 | Press Conference PRO | ||||||||
15:00 | TriClub parade European Championship – (Transition area) | ||||||||
16:00 | Race briefing Age Group Swedish at Spira | ||||||||
17:00 | Race briefing Age Group Swedish at Spira | ||||||||
18:00 | Race briefing Age Group English at Spira | ||||||||
15:00 | 20:00 | Pasta Party at Spria – eat before or after your race briefing | |||||||
15:00 | 20:00 | Volonteers Kick off | |||||||
Saturday, 06.07. | |||||||||
From | To | ||||||||
10:00 | 16:00 | Registration IRONKIDS | |||||||
10:00 | 16:00 | Registration IRONMAN 70.3 Jönköping | |||||||
10:00 | 18:00 | Expo & Merchandise Shop | |||||||
10:00 | 18:00 | Info Desk IRONMAN 70.3 Jönköping | |||||||
10:00 | 18:00 | Bike Check-In (Transition Area) | |||||||
16:00 | 17:00 | IRONKIDS | |||||||
Sunday, 07.07. | |||||||||
From | To | ||||||||
07:00 | 08:30 | Transition area Open | |||||||
08:45 | START PRO Men IRONMAN 70.3 Jönköping | ||||||||
08:50 | START PRO Women IRONMAN 70.3 Jönköping | ||||||||
09:00 | START Age groups IRONMAN 70.3 Jönköping | ||||||||
10:00 | 18:00 | Expo & Merchandise Shop | |||||||
08:00 | 18.00 | Info desk IRONMAN 70.3 Jönköping | |||||||
14:30 | Press conference with winners | ||||||||
15:15 | 18:30 | Bike Check out (Transition area) | |||||||
approx 18:00 | Finish Cut off | ||||||||
19:00 | IRONMAN 70.3 WC Slots Award/Prize ceremony at Spria | ||||||||
Originally from: http://eu.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman-70.3/jonkoping/athletes/schedule.aspx#ixzz5rjeL1P1U |
1 Comment
Pingback: Så klarar du värmen i Ironman Jönköping 70.3 - Triathlon coaching