Triathlon Coaching
    COACHING 22/23 – Läs mer här:

    Läs mer om vårt erbjudande och nya säsong här

    Facebook Instagram
    Triathlon Coaching
    Facebook Instagram
    ERBJUDANDE: COACHING 22/23
    • Hem
    • Vår coaching
      • Varför ska du ha en triathloncoach?
      • Om våra träningsgrupper
      • Kundrecensioner Colting Borssén Coaching
      • Om Jonas Colting & Jojje Borssén
      • Personuppgifterspolicy
    • Camps
      • Simcamps i Borås
      • Triathlon- & swim week | Levante Rhodos 20-27 september 2023
      • Colting Borssén Open Water Camp | Sivota, Grekland 15-22 maj 2023
      • Triathlonläger på Playitas med Colting Borssén 3-10 mars 2023
    • Nyheter
    • För adepter
      • Periodsidor – Träningsprogram
        • Period 1: 26sep-23okt
        • Period 2: 24okt-20nov
        • Period 3: 21nov-18dec
        • Period 4: 19dec-15jan
        • Period 5: 16jan-12feb
      • Logga in
      • Fråga Jonas & Jojje
      • Poddar
      • Rabattkoder – Förmåner
      • Skapa användare på Coltingborssen.com
      • Köpvillkor Colting Borssén Coaching
      • Guldmedlemskapet
    • Triathlonklubben
      • Colting Borssén Triathlonklubb
      • CB Klubbmästerskap
    • Butiken
      • Visa alla produkter
    ANMÄL DIG HÄR
    0 Shopping Cart
    ERBJUDANDE: COACHING 22/23
    Triathlon Coaching
    0 Shopping Cart
    Nyheter Sverige

    Packning inför ett läger

    Malin WinboBy Malin Winbo22 februari, 2019Updated:24 februari, 20193 Mins Read
    triathlonläger på playitas
    Colting Borssén Coaching på Playitas, mars 2018

     

     

    Här kommer generella råd inför ett läger och vad du ska tänka på gällande din packning.

    Rent generellt ska man packa med sig det man behöver för att kunna träna simning, cykling och löpning under en vecka. Därtill ”civila” kläder, toalettartiklar och annat.

    Värt att notera med civila kläder är att de på Playitas ibland kör något av en dress-code för middagarna där man förväntas ha långbyxor (eller liknande) på sig. Tveklöst för att hindra alla tyska triathleter att äta middag i sina löparshorts eller speedos…

    Vädret är att beskriva som svensk sommar med allt vad det innebär. Ibland riktigt varmt och stark sol, en del mulna dagar och kanske lite regn. Det kommer definitivt att blåsa en hel del! Är man känslig för sol och är blek som en fryst kycklingklubba så bör man tänka på att ha en del långärmade träningskläder.

    SIMNING:

    • badbyxor, baddräkt
    • simglasögon, helst mörka för pool och ljusare för open water
    • dolme
    • paddlar
    • zoomers
    • våtdräkt
    • badmössa (obligatorisk för bassängsimning)
    • anti chafe/vaselin
    • solskydd
    • liten väska eller påse att packa grejer i till poolen

    CYKEL:

    • flera olika cykelkit
    • lösa armar och ben
    • skor
    • hjälm
    • cykelglasögon
    • vattenflaskor
    • reparationskit och insexor
    • underställ
    • eltejp
    • energiprodukter, sportdryck (kan såklart köpas på plats också)
    • laddare för cykeldator/GPS-klocka

    Övrigt (guldkant på tillvaron)

    • Vinöppnare för glas vin på balkongen…
    • En bra bok.
    • Lämna datorn hemma!
    • En multikniv för att skära din jamòn till vinet på balkongen…
    • Mängder av body butter
    • Rakhyvel / Trimmer att raka benen med.

    Man ska aldrig resa med CO2-patroner (punkapatron) utan det köper man på plats. Man behöver egentligen inte heller en fotpump då de har många på anläggningen.

    Ni som ska hyra cykel styr upp det själva via Apollo eller Playitas hemsida. Ni som packar med och tar med cykel kom ihåg att ta med silvertejp för packning också till hemresa.

    Överkurs:
    Om ni reser med era tävlingshjul (diskhjul eller högprofil) i handbagaget kan ni bli stoppade för att de hittar fragment av sprängmedel på hjulen. Det är inte helt ovanligt då man kört över nysprängda områden (vägar och vägbyggen) och då har det fastnat sånt skräp på däcken…Det har hänt oss. Brukar lösa sig ganska snabbt då de scannar hjulen och ser att de inte innehåller bomber.

    LÖPNING:

    • flera olika par löparskor (två par är bra att ha med; ett par duger!)
    • vätskebälte
    • flera set träningskläder
    • solskärm eller keps
    • strumpor
    • skavsårsplåster, Compeed
    Colting Borssén Coaching på Playitas, mars 2018
    Colting Borssén Coaching på Playitas, mars 2018
    Det går utmärkt att hyra cykel på Playitas. Bara man är ute i god tid!
    Varför en triathloncoach?
    Colting Borssén Coaching på Playitas, mars 2018
    Colting Borssén Coaching på Playitas, mars 2018
    Colting Borssén Coaching på Playitas, mars 2018
    Colting Borssén Coaching på Playitas, mars 2018
    Colting Borssén Coaching på Playitas, mars 2018
    Colting Borssén Coaching på Playitas, mars 2018
    Colting Borssén Coaching på Playitas, mars 2018
    Colting Borssén Coaching på Playitas, mars 2018
    Colting Borssén Coaching på Playitas, mars 2018

    Tips på hur du packar din cykel inför resan

     

     

     

    Las Playitas Playitas Träningsläger
    Malin Winbo
    Malin Winbo
    • Instagram

    @malinwinbo

    Liknande artiklar

    Nyheter Sverige 1 Min Read

    Bookman Urban Visibility

    29 oktober, 2022
    Läs vidare
    Nyheter Sverige 5 Mins Read

    Här är SUPERMOTIONÄRERNA 2023!

    18 augusti, 2022
    Läs vidare
    Nyheter Sverige 1 Min Read

    Triathlonföreläsning med inspirationstema i Kalmar 19 augusti kl.14:30

    15 juli, 2022
    Läs vidare

    Comments are closed.

    Senaste nytt
    • Bookman Urban Visibility
    • Att förstå träningsprogrammen
    • Här är SUPERMOTIONÄRERNA 2023!
    • Triathlonföreläsning med inspirationstema i Kalmar 19 augusti kl.14:30
    • KLUBBMÄSTERSKAPET 2022
    • Tävlingslicens – Information från Triathlonförbundet
    • Cykel på Playitas
    • Grattis till vinnarna säsong 21/22
    • Colting Borssén Coaching blir en del av Acadyme AB
    • Veckans Triathlonprofil – Lars Gustafsson
    • Inför din träningstart 6 september 2021!
    • Bästa tipsen för T1 och T2
    Senaste veckan på Strava

    Sök på sajten
    LOGGA IN HÄR

    Skapa användare
    Glömt lösenordet?
    Populärt: Simcamps i Borås
    SER DU INTE ALLT?

    Colting Borssén är Sveriges mest anlitade triathloncoacher och experter på att förvandla nybörjare till Ironmandeltagare. Som adept i Colting Borssén Coaching har du tillgång till allt material här på sajten.

    Du kan hoppa på när du vill! Maila coach@coltingborssen.com för aktuell rabattkod så du kan hoppa in mitt i schemat till rätt pris. 

    • Läs mer om vad som ingår här!
    Mest lästa just nu
    • 10 värsta misstagen vid simning - så undviker du dem!
    • HEM
    • Triathlonläger på Playitas med Colting Borssén
    • Logga in
    • Simcamps i Borås
    • Sex enkla och bra simpass
    BESÖK WEBBUTIKEN
    Betala säkert
    Ämnen att läsa om
    acadyme.com (1) Acadyme AB (1) Adam Wiberg (1) Aerodynamik (2) Arcona (2) Arcona April (6) Arcona Augusti (6) Arcona Februari (6) arcona jul (1) Arcona Juli (6) Arcona Juni (6) Arcona Maj (5) Arcona Mars (4) Arcona September (5) Arcona Triathlon Challenge (1) Bikefit (1) Borgskalan (2) Borås (2) Borås Triathlon (1) Bosse Johansson (1) cancer (1) Cape Epic (1) CB Period 1 (5) CB Period 2 (8) CB Period 3 (5) CB Period 4 (3) CB Period 5 (4) CB Period 6 (5) CB Period 7 (6) CB Period 8 (4) CB Period 9 (6) CB Period 10 (5) CB Period 11 (6) CB Period 12 (4) CB Period 13 (5) Checklista (1) Colting Borssén Coaching (1) Colting Borssén Triathlonklubb (9) Colting Wetsuits (1) Cykel (1) Cykelträning (2) Cykling (17) Distansträning (1) Dolme (1) Dubbla pass (1) Enarmsbenspark (1) Erbjudande (1) Event (1) fenor (1) Film (4) frekvens (1) Frida Winbo (1) Friskvård (1) Fråga Läkaren (10) Frågor (3) Frågor & Svar (1) Frågor och svar (12) Fåga Läkaren (1) Förmåner (1) GIH (1) Guldmedlem (2) Hälsa (1) Intervaller (3) Ironman (11) Ironman 70.3 (5) Ironman 70.3 Jönköping (18) Ironmanbloggen (1) Ironman Cervia (1) Ironman Dubai 70.3 (1) Ironman Hawaii (3) Ironman Kalmar (38) Ironman Sydafrika (1) Ironman Virtual Race Series VR (1) jonas colting (1) Kadens (2) klassisk skada (1) klubbmästare (2) Klubbmästerskap (3) Kosttillskott (2) Las Playitas (2) Lathund (1) levförfan (1) Logotype (1) Lorentz Blixt (1) löparknä (2) löparskor (1) Löpformen (1) Löpning (13) Mat (1) Medlemmar (1) Morgonjogg (1) Mountainbike (1) onlineföreläsning (1) Open Water Swimming (1) Ordlista (2) Paddlar (1) Partners (1) Periodsnack (1) Petter (1) Playitas (12) Podcast om triathlon (4) Precamp Kalmar (1) Pressmeddelande (1) Prylar (1) Pulsklocka (1) Racercykel (1) Rygg (1) Samarbete (2) Simanalys (5) Simboost 1 (2) Simboost 2 (3) Simboost 3 (4) simcamp (3) Simcamp i Borås (1) Simning (22) Simträning (1) Sjukdom (1) storlek (2) Styrketräning (1) Supermotionär (1) Supermotionären (14) Supermotionären 2023 (1) Supporterguide (1) Svar (1) svår övning (1) T' (1) T1 (1) T2 (1) Tempocykel (2) Tips (20) toppning (1) Triathlon (2) triathloncoaching (1) Triathlonkläder (1) Triathlonläger (3) Triathlonpodden (4) Triathlonprofil (1) Träning (4) Träningsfilosofi (4) Träningsglädje (1) Träningskläder (1) Träningsläger (9) Träningsprogram (1) Tävling (3) Tävlingskläder (1) Uppdatering till alla (4) Veckans Triathlonprofil (55) vlog (1) Växling (1) våtdräkt (4) Årsplanen (1) Åsa Lundström (5) Återhämtning (1) Öppet Vatten (3)
    Betala enkelt
    Partners
    Kontakta oss

    Colting Borssén Coaching

    Acadyme AB, Org.nr 559224-9923

    coach@coltingborssen.com

    +46 70 740 8679 (Jojje Borssén)

     

    Colting Borssén Coaching

    Colting Borssén är Sveriges största coachingtjänst online. Sedan starten 2014 har tusentals adepter och guldmedlemmar tagit hjälp av träningsprogram, camps och vår community.

    Colting Borssén Coaching ägs och drivs av Acadyme AB i samarbete med Jonas Colting och Jojje Borssén.

    © 2023 Colting Borssén Triathlon Coaching by Acadyme AB ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

     

    Laddar in kommentarer …
     

      • Svenska