Triathlon Coaching
    COACHING 22/23 – Läs mer här:

    Läs mer om vårt erbjudande och nya säsong här

    Facebook Instagram
    Triathlon Coaching
    Facebook Instagram
    ERBJUDANDE: COACHING 22/23
    • Hem
    • Vår coaching
      • Varför ska du ha en triathloncoach?
      • Om våra träningsgrupper
      • Kundrecensioner Colting Borssén Coaching
      • Om Jonas Colting & Jojje Borssén
      • Personuppgifterspolicy
    • Camps
      • Simcamps i Borås
      • Triathlon- & swim week | Levante Rhodos 20-27 september 2023
      • Colting Borssén Open Water Camp | Sivota, Grekland 15-22 maj 2023
      • Triathlonläger på Playitas med Colting Borssén 3-10 mars 2023
    • Nyheter
    • För adepter
      • Periodsidor – Träningsprogram
        • Period 1: 26sep-23okt
        • Period 2: 24okt-20nov
        • Period 3: 21nov-18dec
        • Period 4: 19dec-15jan
        • Period 5: 16jan-12feb
      • Logga in
      • Fråga Jonas & Jojje
      • Poddar
      • Rabattkoder – Förmåner
      • Skapa användare på Coltingborssen.com
      • Köpvillkor Colting Borssén Coaching
      • Guldmedlemskapet
    • Triathlonklubben
      • Colting Borssén Triathlonklubb
      • CB Klubbmästerskap
    • Butiken
      • Visa alla produkter
    ANMÄL DIG HÄR
    0 Shopping Cart
    ERBJUDANDE: COACHING 22/23
    Triathlon Coaching
    0 Shopping Cart
    Nyheter Sverige

    Satsningen mot Ironman Kalmar gav tillbaka träningsglädjen – Möt tävlingsmänniskan Angelica Persson

    Malin WinboBy Malin Winbo3 december, 20184 Mins Read

    Veckans triathlonprofil Angelica Persson är gammal simmare som tävlade fram till 17 års ålder. Hon älskar att tävla även om det efter sim-karriären mestadels blivit sporadisk träning utan direkta mål. Idag titulerar hon sig som triathlet och det var satsningen mot Ironman Kalmar som hjälpte henne att hitta tillbaka till träningsglädjen igen.

    Hur kommer det sig att du började med triathlon?

    Jag är rakt igenom en tävlingsmänniska och saknade just tävlingsmomentet och uppbyggnaden inför tävling. Hur knäppt det än kan låta så älskar jag uppbyggnaden och målet med träning. Jag gillar att träna, men jag älskar att tävla.

    När jag funderade på vad jag ville ha för mål så dök Ironman upp som ett helt ouppnåeligt mål, och det är kanske därför det till slut föll på det. Jag triggas av att det är så brutalt långt och grisigt jobbigt. För mig betyder stora fysiska utmaningar framförallt mentala stora utmaningar och jag längtar efter den frid som jag känner precis innan stora event. Det är som ett gift att alla känslor är så påtagliga och man har 100 % focus.

    Vad var ditt mål med säsongen som gick?

    Kalmar! På vägen dit två halvor i Borås och Halmstad. Jag ville genomföra Kalmar med ett starkt psyke och hitta tillbaka till träningsglädjen jag en gång i tiden hade.

    På vilket sätt har Colting Borssén Coaching hjälpt dig i din träning?

    Jag finner trygghet och stabilitet i min träning och känner en support i mängd och intensitet. Jag tycker gemenskapen och den fina stämning som man möts av genom community ute på tävlingar är fantastiskt.

    Vad har varit den största utmaningen i din triathlonträning för dig och hur har du löst det?

    Löpningen! Alla dagar. Jag kämpar på och har omfamnat min kapacitet och jobbar mig sakta men säkert framåt i processen. Jag tycker också att coachningen hjälpt mig att känna mig som en bättre löpare och jag har insett att det är kontinuitet och inte alltid kilometertiderna som räknas I längden.

    Beskriv ditt favoritpass

    Ett långpass simning utomhus, utan våtdräkt i eftermiddagssolen. När flytet finns där och vattenkänslan är på topp. Svårslaget att avrunda med en go grill och ett glas rött, sådär lagom mör!

    Bästa träningstips till nybörjaren

    Jämför alltid bara med dig själv. Och var lugn, man blir bättre av träning men stressa inte. Att bygga upp kroppen tar tid, och det viktigaste är att hålla träningsglädjen vid liv och skadorna långt borta! Se också till att äta näringsrik mat och inte bara tillräcklig mängd, kroppen behöver kvalitet när den frestas hårt!

    Bästa pryltips till nybörjaren

    Små badbyxor/baddräkt och badmössa. Alltså tight sittande. Man vill inte flyta runt med hängande simkläder eller hår i ögonen. Sen älskar jag min pulsklocka. Inte bara för att hålla en bra nivå på träningarna utan lika mycket för att jag ofta kan läsa ut när jag har något skit I kroppen och borde hoppa över ett pass. Förra säsongen klarade jag mig helt ifrån infektioner med bra mat, sömn och några enstaka överhoppade pass när kroppen sa ifrån.

    Triathlonminne jag aldrig glömmer

    Det måste bli Kalmar. Överlycklig när jag passerade mållinjen för att 20 sekunder senare hulka som ett litet barn, helt oförmögen att uttala ett ord. Jag var helt tagen av upplevelsen och alla känslor var utanpå. Det var magiskt, från så många perspektiv. Att göra en Ironman gör jäkligt ont, men det är värt precis allt att få uppleva den känslan. Inget annat jag gjort kan mäta sig med det.

    Profilruta

    • Bor i: Stockholm
    • Yrke: Civilingenjör
    • Antal triathlontävlingar: 3
    • Instagram: gelaangelica
    • Resultat: 
      • Halv IM Borås 2018: 6.07.07, 7:a i klassen
      • Halv IM Halmstad 2018: 5.22.05 9:a i klassen
      • IronMan Kalmar 2018 11.57.06 23:a i klassen
    Målgången Ironman Kalmar
    Finisher Ironman Kalmar

     

    Ironman Kalmar

    Stora Alvaret, Öland
    Resultat Ironman Kalmar

    Träningsglädje Veckans Triathlonprofil
    Malin Winbo
    Malin Winbo
    • Instagram

    @malinwinbo

    Liknande artiklar

    Nyheter Sverige 1 Min Read

    Bookman Urban Visibility

    29 oktober, 2022
    Läs vidare
    Nyheter Sverige 5 Mins Read

    Här är SUPERMOTIONÄRERNA 2023!

    18 augusti, 2022
    Läs vidare
    Nyheter Sverige 1 Min Read

    Triathlonföreläsning med inspirationstema i Kalmar 19 augusti kl.14:30

    15 juli, 2022
    Läs vidare

    Lämna ett svar Avbryt svar

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

    Senaste nytt
    • Bookman Urban Visibility
    • Att förstå träningsprogrammen
    • Här är SUPERMOTIONÄRERNA 2023!
    • Triathlonföreläsning med inspirationstema i Kalmar 19 augusti kl.14:30
    • KLUBBMÄSTERSKAPET 2022
    • Tävlingslicens – Information från Triathlonförbundet
    • Cykel på Playitas
    • Grattis till vinnarna säsong 21/22
    • Colting Borssén Coaching blir en del av Acadyme AB
    • Veckans Triathlonprofil – Lars Gustafsson
    • Inför din träningstart 6 september 2021!
    • Bästa tipsen för T1 och T2
    Senaste veckan på Strava

    Sök på sajten
    LOGGA IN HÄR

    Skapa användare
    Glömt lösenordet?
    Populärt: Simcamps i Borås
    SER DU INTE ALLT?

    Colting Borssén är Sveriges mest anlitade triathloncoacher och experter på att förvandla nybörjare till Ironmandeltagare. Som adept i Colting Borssén Coaching har du tillgång till allt material här på sajten.

    Du kan hoppa på när du vill! Maila coach@coltingborssen.com för aktuell rabattkod så du kan hoppa in mitt i schemat till rätt pris. 

    • Läs mer om vad som ingår här!
    Mest lästa just nu
    • Triathlonläger på Playitas med Colting Borssén
    • 10 värsta misstagen vid simning - så undviker du dem!
    • HEM
    • Om våra träningsgrupper
    • Logga in
    • Simcamps i Borås
    BESÖK WEBBUTIKEN
    Betala säkert
    Ämnen att läsa om
    acadyme.com (1) Acadyme AB (1) Adam Wiberg (1) Aerodynamik (2) Arcona (2) Arcona April (6) Arcona Augusti (6) Arcona Februari (6) arcona jul (1) Arcona Juli (6) Arcona Juni (6) Arcona Maj (5) Arcona Mars (4) Arcona September (5) Arcona Triathlon Challenge (1) Bikefit (1) Borgskalan (2) Borås (2) Borås Triathlon (1) Bosse Johansson (1) cancer (1) Cape Epic (1) CB Period 1 (5) CB Period 2 (8) CB Period 3 (5) CB Period 4 (3) CB Period 5 (4) CB Period 6 (5) CB Period 7 (6) CB Period 8 (4) CB Period 9 (6) CB Period 10 (5) CB Period 11 (6) CB Period 12 (4) CB Period 13 (5) Checklista (1) Colting Borssén Coaching (1) Colting Borssén Triathlonklubb (9) Colting Wetsuits (1) Cykel (1) Cykelträning (2) Cykling (17) Distansträning (1) Dolme (1) Dubbla pass (1) Enarmsbenspark (1) Erbjudande (1) Event (1) fenor (1) Film (4) frekvens (1) Frida Winbo (1) Friskvård (1) Fråga Läkaren (10) Frågor (3) Frågor & Svar (1) Frågor och svar (12) Fåga Läkaren (1) Förmåner (1) GIH (1) Guldmedlem (2) Hälsa (1) Intervaller (3) Ironman (11) Ironman 70.3 (5) Ironman 70.3 Jönköping (18) Ironmanbloggen (1) Ironman Cervia (1) Ironman Dubai 70.3 (1) Ironman Hawaii (3) Ironman Kalmar (38) Ironman Sydafrika (1) Ironman Virtual Race Series VR (1) jonas colting (1) Kadens (2) klassisk skada (1) klubbmästare (2) Klubbmästerskap (3) Kosttillskott (2) Las Playitas (2) Lathund (1) levförfan (1) Logotype (1) Lorentz Blixt (1) löparknä (2) löparskor (1) Löpformen (1) Löpning (13) Mat (1) Medlemmar (1) Morgonjogg (1) Mountainbike (1) onlineföreläsning (1) Open Water Swimming (1) Ordlista (2) Paddlar (1) Partners (1) Periodsnack (1) Petter (1) Playitas (12) Podcast om triathlon (4) Precamp Kalmar (1) Pressmeddelande (1) Prylar (1) Pulsklocka (1) Racercykel (1) Rygg (1) Samarbete (2) Simanalys (5) Simboost 1 (2) Simboost 2 (3) Simboost 3 (4) simcamp (3) Simcamp i Borås (1) Simning (22) Simträning (1) Sjukdom (1) storlek (2) Styrketräning (1) Supermotionär (1) Supermotionären (14) Supermotionären 2023 (1) Supporterguide (1) Svar (1) svår övning (1) T' (1) T1 (1) T2 (1) Tempocykel (2) Tips (20) toppning (1) Triathlon (2) triathloncoaching (1) Triathlonkläder (1) Triathlonläger (3) Triathlonpodden (4) Triathlonprofil (1) Träning (4) Träningsfilosofi (4) Träningsglädje (1) Träningskläder (1) Träningsläger (9) Träningsprogram (1) Tävling (3) Tävlingskläder (1) Uppdatering till alla (4) Veckans Triathlonprofil (55) vlog (1) Växling (1) våtdräkt (4) Årsplanen (1) Åsa Lundström (5) Återhämtning (1) Öppet Vatten (3)
    Betala enkelt
    Partners
    Kontakta oss

    Colting Borssén Coaching

    Acadyme AB, Org.nr 559224-9923

    coach@coltingborssen.com

    +46 70 740 8679 (Jojje Borssén)

     

    Colting Borssén Coaching

    Colting Borssén är Sveriges största coachingtjänst online. Sedan starten 2014 har tusentals adepter och guldmedlemmar tagit hjälp av träningsprogram, camps och vår community.

    Colting Borssén Coaching ägs och drivs av Acadyme AB i samarbete med Jonas Colting och Jojje Borssén.

    © 2023 Colting Borssén Triathlon Coaching by Acadyme AB ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

     

    Laddar in kommentarer …
     

      • Svenska