En rolig (nja…) men givande övning för dig som vill få en fin catch och jobba på frekvensen. Se filmen så förstår ni direkt hur, varför och när man ska göra denna övning. Enarmsbenspark frekvens Simning svår övning
Artiklar 1 Min ReadSupermotionärerna Gunilla och Peter klarade Ironman Kalmar 2023!26 August, 2023 Läs vidare
Nyheter Sverige 1 Min ReadSuccé för triathlonläger på Playtias – se filmen här!15 March, 2020 Läs vidare
