Triathlon Coaching
    COACHING 22/23 – Läs mer här:

    Läs mer om vårt erbjudande och nya säsong här

    Facebook Instagram
    Triathlon Coaching
    Facebook Instagram
    ERBJUDANDE: COACHING 22/23
    • Hem
    • Vår coaching
      • Varför ska du ha en triathloncoach?
      • Om våra träningsgrupper
      • Kundrecensioner Colting Borssén Coaching
      • Om Jonas Colting & Jojje Borssén
      • Personuppgifterspolicy
    • Camps
      • Simcamps i Borås
      • Triathlon- & swim week | Levante Rhodos 20-27 september 2023
      • Colting Borssén Open Water Camp | Sivota, Grekland 15-22 maj 2023
      • Triathlonläger på Playitas med Colting Borssén 3-10 mars 2023
    • Nyheter
    • För adepter
      • Periodsidor – Träningsprogram
        • Period 1: 26sep-23okt
        • Period 2: 24okt-20nov
        • Period 3: 21nov-18dec
        • Period 4: 19dec-15jan
        • Period 5: 16jan-12feb
      • Logga in
      • Fråga Jonas & Jojje
      • Poddar
      • Rabattkoder – Förmåner
      • Skapa användare på Coltingborssen.com
      • Köpvillkor Colting Borssén Coaching
      • Guldmedlemskapet
    • Triathlonklubben
      • Colting Borssén Triathlonklubb
      • CB Klubbmästerskap
    • Butiken
      • Visa alla produkter
    ANMÄL DIG HÄR
    0 Shopping Cart
    ERBJUDANDE: COACHING 22/23
    Triathlon Coaching
    0 Shopping Cart
    Nyheter Sverige

    Colting Borssén Coaching funkar väldigt bra!

    jojje borssenBy jojje borssen4 juli, 20174 Mins Read

    Maria har ett förflutet inom elitbasketen. Efter en del ryggproblem blev det några halvmaror och sedan trillade hon in på triathlon som total nybörjare. Målet med säsongen 2017 är att ta sig igenom Borås Triathlon, Jönköping 70.3 och toppa med Ironman i Kalmar. Som nybörjare inom triathlon har hon tagit hjälp av Colting Borssén Coaching för att nå sina mål och det funkar väldigt bra! 

    Berätta om din första triathlontävling – Borås Triathlon (halv ironman)

    – Simningen som är min sämsta gren var skrämmande, jag har förberett mig länge på att inte försöka bli stressad av att många kommer simma ifrån mig. Första varvet var pulsen hög och andningen var inte alls under kontroll men andra varvet blev det bättre, min krånglande vad som ofta krampar klarade sig utan kramp till stranden på andra varvet och då fick jag hjälp av fina medtävlare och funktionär som hjälpte mig upp och sa att det är bara att röra på sig så går det över och så är det ju!

    Bytet till cykel tog långt tid då strumporna knappt gick att få på. Visste ju innan att det var väldigt kuperat så längtade hela tiden till de härliga nedförsbackarna där man kunde vila lite och försöka köra på. Cyklingen gick ok, någonstans i mitten bestämde jag mig för att Kalmar ska jag minsann inte göra. 

    Så glad när jag äntligen kom tillbaka till tävlingsområdet och var spänd på hur benen skulle kännas efter cyklingen så de varit tunga efter de brickpass vi gjort. Benen kändes förvånansvärt bra och jag försökte tänka på vad Jonas & Jojje sagt – Håll dig löpande och gå inte! Varv 1 och 2 gick bra och varv 3 var jobbigare men då var det inte långt kvar så då var det bara att hålla sig löpande. Återigen nån kilometer ut på varv 3 kom skylten “Trötthet är bara en myt”.

    Så glad när man kom in på tävlingsområdet och man fick sin efterlängtade medalj och en kram! Eftersom vårt stora mål är Kalmar så gjorde vi sista toppningsveckan inför Borås och det måste ju varit makalöst bra upplägg eftersom kroppen ändå hjälpte till under dagen och jag har inte varit särskilt sliten efteråt. Tack! Längtar till nästa tävling!

    Vad hade du för mål med tävlingen?
    – Att ta mig runt (Gärna under 6:00 alt 6:30)

    Nådde du målet?
    – Ja, under 6:30

    Kände du att du var förberedd inför loppet?
    – Ja.

    Hur tycker du träningen har funkat?
    – Bra, världsklass på upplägget känns det som.

    På vilket sätt är det skillnad på sättet du tränade innan mot vårt upplägg?
    – Dels är kontinuiteten så viktig (Det bor en latmask även i mig) och sen förstår jag ju att det finns en tanke med allt och det här med att man ändå var så pigg då jag följde sista toppningsveckan innan tävling var kul. Det är roligt att jag inte känner mig så sliten nu efteråt mot vad jag har gjort tidigare när man gjort längre lopp osv.

    Vilken / vilka grenar har du förbättrat mest under vinterträningen?
    – Simning är min sämsta gren men jag lyckades ändå ta mig runt simningen i Borås på 44 min och i oktober kunde jag inte crawla 25 m så det får man ändå vara någorlunda nöjd med och där kanske man kan bli ännu bättre om jag kan lära mig att använda benen också. 🙂 Sen tycker jag att löpningen känns så mkt lättare, intervallerna går mkt snabbare än tidigare och uthålligheten är mkt bättre!

    Vad är ditt nästa mål?
    – IM 70.3 i Jönköping är nästa tävling och sen IM Kalmar i augusti.

    Biografi Maria Gustavsson

    • Namn: Maria Gustavsson
    • Bor: Borås
    • Antal Ironman: 0
    • Antal Halv Ironman: 1 – Borås Triathlon!
    • Mitt största idrottsliga minne: Mitt SM – guld i basket 2005 och min målgång på Borås Triathlon 2017! Kan inte välja mellan de två. 🙂
    • Njuter av: Träning och att lycka nå sina mål.

    Om Colting Borssén Coaching
    Sveriges största träningsgrupp för triathlon- och swimruncoaching. Colting Borssén Coaching bygger på tydlig filosofi och programstruktur. Alla sju träningsgrupper har olika tidsmål men ett och samma onlineverktyg för program, filmer, poddar, artiklar, FAQ, inspiration. Som medlem i träningsgruppen får du, förutom program och annat innehåll, även rabattförmåner, kostnadsfria inspirationsläger och mycket mer. Vårt mål är att göra dig till en bättre atlet med bästa innehållet till marknadens bästa pris. Våra träningsgrupper är Ironman SUB 11, Ironman 11-13 h, Ironman Ta-Dig-Runt, HalvIronman SUB 6, HalvIronman Ta-Dig-Runt samt SwimRun Tävling, SwimRun Motion. 

    jojje borssen
    jojje borssen
    • Instagram

    All about swim, bike, run and coffee.

    Liknande artiklar

    Nyheter Sverige 1 Min Read

    Bookman Urban Visibility

    29 oktober, 2022
    Läs vidare
    Nyheter Sverige 5 Mins Read

    Här är SUPERMOTIONÄRERNA 2023!

    18 augusti, 2022
    Läs vidare
    Nyheter Sverige 1 Min Read

    Triathlonföreläsning med inspirationstema i Kalmar 19 augusti kl.14:30

    15 juli, 2022
    Läs vidare

    Lämna ett svar Avbryt svar

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

    Senaste nytt
    • Bookman Urban Visibility
    • Att förstå träningsprogrammen
    • Här är SUPERMOTIONÄRERNA 2023!
    • Triathlonföreläsning med inspirationstema i Kalmar 19 augusti kl.14:30
    • KLUBBMÄSTERSKAPET 2022
    • Tävlingslicens – Information från Triathlonförbundet
    • Cykel på Playitas
    • Grattis till vinnarna säsong 21/22
    • Colting Borssén Coaching blir en del av Acadyme AB
    • Veckans Triathlonprofil – Lars Gustafsson
    • Inför din träningstart 6 september 2021!
    • Bästa tipsen för T1 och T2
    Senaste veckan på Strava

    Sök på sajten
    LOGGA IN HÄR

    Skapa användare
    Glömt lösenordet?
    Populärt: Simcamps i Borås
    SER DU INTE ALLT?

    Colting Borssén är Sveriges mest anlitade triathloncoacher och experter på att förvandla nybörjare till Ironmandeltagare. Som adept i Colting Borssén Coaching har du tillgång till allt material här på sajten.

    Du kan hoppa på när du vill! Maila coach@coltingborssen.com för aktuell rabattkod så du kan hoppa in mitt i schemat till rätt pris. 

    • Läs mer om vad som ingår här!
    Mest lästa just nu
    • 10 värsta misstagen vid simning - så undviker du dem!
    • HEM
    • Logga in
    • Triathlonläger på Playitas med Colting Borssén
    • Simcamps i Borås
    • Sex enkla och bra simpass
    BESÖK WEBBUTIKEN
    Betala säkert
    Ämnen att läsa om
    acadyme.com (1) Acadyme AB (1) Adam Wiberg (1) Aerodynamik (2) Arcona (2) Arcona April (6) Arcona Augusti (6) Arcona Februari (6) arcona jul (1) Arcona Juli (6) Arcona Juni (6) Arcona Maj (5) Arcona Mars (4) Arcona September (5) Arcona Triathlon Challenge (1) Bikefit (1) Borgskalan (2) Borås (2) Borås Triathlon (1) Bosse Johansson (1) cancer (1) Cape Epic (1) CB Period 1 (5) CB Period 2 (8) CB Period 3 (5) CB Period 4 (3) CB Period 5 (4) CB Period 6 (5) CB Period 7 (6) CB Period 8 (4) CB Period 9 (6) CB Period 10 (5) CB Period 11 (6) CB Period 12 (4) CB Period 13 (5) Checklista (1) Colting Borssén Coaching (1) Colting Borssén Triathlonklubb (9) Colting Wetsuits (1) Cykel (1) Cykelträning (2) Cykling (17) Distansträning (1) Dolme (1) Dubbla pass (1) Enarmsbenspark (1) Erbjudande (1) Event (1) fenor (1) Film (4) frekvens (1) Frida Winbo (1) Friskvård (1) Fråga Läkaren (10) Frågor (3) Frågor & Svar (1) Frågor och svar (12) Fåga Läkaren (1) Förmåner (1) GIH (1) Guldmedlem (2) Hälsa (1) Intervaller (3) Ironman (11) Ironman 70.3 (5) Ironman 70.3 Jönköping (18) Ironmanbloggen (1) Ironman Cervia (1) Ironman Dubai 70.3 (1) Ironman Hawaii (3) Ironman Kalmar (38) Ironman Sydafrika (1) Ironman Virtual Race Series VR (1) jonas colting (1) Kadens (2) klassisk skada (1) klubbmästare (2) Klubbmästerskap (3) Kosttillskott (2) Las Playitas (2) Lathund (1) levförfan (1) Logotype (1) Lorentz Blixt (1) löparknä (2) löparskor (1) Löpformen (1) Löpning (13) Mat (1) Medlemmar (1) Morgonjogg (1) Mountainbike (1) onlineföreläsning (1) Open Water Swimming (1) Ordlista (2) Paddlar (1) Partners (1) Periodsnack (1) Petter (1) Playitas (12) Podcast om triathlon (4) Precamp Kalmar (1) Pressmeddelande (1) Prylar (1) Pulsklocka (1) Racercykel (1) Rygg (1) Samarbete (2) Simanalys (5) Simboost 1 (2) Simboost 2 (3) Simboost 3 (4) simcamp (3) Simcamp i Borås (1) Simning (22) Simträning (1) Sjukdom (1) storlek (2) Styrketräning (1) Supermotionär (1) Supermotionären (14) Supermotionären 2023 (1) Supporterguide (1) Svar (1) svår övning (1) T' (1) T1 (1) T2 (1) Tempocykel (2) Tips (20) toppning (1) Triathlon (2) triathloncoaching (1) Triathlonkläder (1) Triathlonläger (3) Triathlonpodden (4) Triathlonprofil (1) Träning (4) Träningsfilosofi (4) Träningsglädje (1) Träningskläder (1) Träningsläger (9) Träningsprogram (1) Tävling (3) Tävlingskläder (1) Uppdatering till alla (4) Veckans Triathlonprofil (55) vlog (1) Växling (1) våtdräkt (4) Årsplanen (1) Åsa Lundström (5) Återhämtning (1) Öppet Vatten (3)
    Betala enkelt
    Partners
    Kontakta oss

    Colting Borssén Coaching

    Acadyme AB, Org.nr 559224-9923

    coach@coltingborssen.com

    +46 70 740 8679 (Jojje Borssén)

     

    Colting Borssén Coaching

    Colting Borssén är Sveriges största coachingtjänst online. Sedan starten 2014 har tusentals adepter och guldmedlemmar tagit hjälp av träningsprogram, camps och vår community.

    Colting Borssén Coaching ägs och drivs av Acadyme AB i samarbete med Jonas Colting och Jojje Borssén.

    © 2023 Colting Borssén Triathlon Coaching by Acadyme AB ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

     

    Laddar in kommentarer …
     

      • Svenska